かかり付けのクリニックで健康診断を受けてきました。
と言っても、人間ドックのように本格的なものではなく、自治体の指定する基本的なものです。
それでも、血液検査や心電図、それにレントゲンなどを見れば、おおよその自分の健康状態は把握できますから、やはり、有り難い制度だと思います。
今回の結果は、白血球数がやや少なめだったことと、血圧が高めと言うことを除けばすべてが基準値以内でした。
医師の所見も、白血球数に関しては現段階では「心配なし」となっていましたし、血圧も一年ほど前から定期的に通院をして様子を診てもらっていますので、早急に私がやらなければならない事はありません。
もう、若いときのような全くの健康体に戻ることは無理ですから、せめて、現状維持が出来るように、これからも食事等に気を付けていきたいと思っています。
と言いながら、おやつにお汁粉を二杯も食べてしまいました。
これでは『糖』の取り過ぎですね。 (>_<)
（食べ過ぎて、胸焼けもひどい・・・）
