なんせ、お正月で２ｋｇ近くも増えてしまいました。
その前にも徐々に増えているので、そのときから比べると
3kg近くになってしまいます。
ホント大変ですぅ。
最近はおやつも少なめにしていますが、おなかはすくけど、効果は少なめ？
1ヶ月1kづつgでなんとか元に戻したいなぁ。
今、サーキットトレーニングで脂肪買取キャンペーンで
100g減らすごとに100円キャッシュバック
参加費500円だから、500g以上
落とせば元とれるし励みにもなりますものね～。
4月までだったかな？そこまでに元に戻るよう頑張るわ
