ちょっと毒もあるのでメーカー目名は控えますが、かなりいい感じでしたよ！
体幹を整えるような今流行の骨盤系。
最初にバックからと横から写真をとり、今どんな感じなのかをチェック。
私はやっぱり骨盤外に出ていて、太りやすい骨盤で、しかもおばあちゃん並みに代謝低かったんです
やっぱりって感じ。
で、腰の位置も左があがっている感じかな。
横から見てもやっぱりおなかがぽっこりは否めない。
そして、施術。
こちらのエステはエステシャンの手を使うのはほとんどなくて、
機械が中心。
いちばん凄いのは、体の骨盤を支える幹となる筋肉を鍛える機械かな。
私の場合かなりゆるいレベルなのにつらくて、この筋肉が鍛えられてないことがわかりました。
で、ホットパックで今まで私が見たこと無いくらい汗も出てすごいいい感じ。
太ももふくらはぎウエストで8cm以上減ってました。
今日申し込めば、後で申し込むものの半額ぐらいという価格。
いろいろ迷ったけど、今回は体験だけだったので契約は見送り。
だけど、骨盤は大事ということがわかったので、骨盤を意識した生活をしてみようかなって思いました！
何かいい骨盤の体操があったら教えてくださいね！
