りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

鯨カツ

2020-04-07 20:30:00 | りぷママごはん
昨日魚屋さんでミンク鯨を買ってました。


そぎ切りにしてジンギスカンのタレに漬け





パン粉をまぶして揚げ焼きに。





わーお!いい感じ!!
パン粉が足りなくて2枚は竜田揚げ



ひーちゃんは鯨に興味ないので
おねちゃと2人で揚げたてを食べる!

美味しーい!!
やっぱ自分で作ったのは最高!!
ジンギスカンのタレだけでは物足りなくて
揚げたてに軽くお塩を振って完璧!

また明日食べたい(笑)



トマトとブロッコリースプラウトのサラダ





シメジのだしまろ酢和え





鶏きのこせいろのお汁が冷蔵庫に残ってたので 春キャベツを足して具沢山の蕎麦汁に

好評!



りぷママはドンブリで食べる(笑)






今日のお弁当、なんか彩り華やかですね



手だの足だの痛いです!

2020-04-07 01:11:00 | りぷママごはん
昨日の朝起きたときから右手首が激痛のおねちゃ!
1日経っても治らないので病院へ🏥

急激に石灰が溜まってそれが神経を刺激してるらしい

お薬を飲んで2、3週間安静にとのこと。

まずはお風呂が大変だね!
おねちゃはシャワーのみ。
温めちゃダメなんだって!


りぷママ、お風呂大好き💕
ゆーっくり長風呂を楽しむはずが


おねちゃの髪をシャンプーして
背中を洗ってやり〜

次!アマちゃん!


次!ぴあたん!


最後に自分を洗って立ち上がったら

ピキッ!!


右足が痛い!!
なぜ?!
骨折したのとは反対の足。
角度によって激痛!!
多分筋が変になってる感じ?
もう!イヤ!!

静かにしてるぶんには平気!
でも歩くの不自由

早速松葉杖をネットで注文。
一家に一揃い!松葉杖は欲しい!

あーあ!大丈夫か?自分!



そうなる前のお昼ごはんから

昨日のお味噌汁を温めて。
お昼ゆえ新発売のグリーンズフリー。
最初「クソまず!!」って思ったんだけど
今日は何気にいい感じ
「美味しい」とは言えません




ハマってるチーズトースト。
今日はトマトソースにホタルイカのアヒージョのオイル、そしてチーズ。
旨し!!



ひーちゃんの晩ごはんはお弁当だけ。

自家製なめ茸がせめてもの(笑)



おねちゃ、右手が使えないのでアマちゃんの晩ごはんに


メカジキのフライを作ってあげました。

もうみんなヨレヨレなので
なるべく洗い物が出ないように



塩コショウだけで下味。
少ないオリーブオイルで揚げ焼き。











洗い物ないようにアルミホイルでどうぞ!


おねちゃ1個、ぴあたん1個、
あとは全部アマちゃんが食べたって!
お魚フライ好きだね〜
また作ってあげるね




りぷママの晩ごはんは鰤カマの塩焼き






もう疲れたのでこれだけ!


夜遅くおねちゃが来て




あら!チキンティッカ!
ニーチャはしょっちゅうネパール料理のお店に行ってるもんね

ありがとう😊食べる食べる!








おねちゃ、痛々しいね

早く治りますように