最近作ったモノ！
フラの卒業生が遊びに来てくれたので…レモンケーキ作りました。
いつもはレモン型で作るんですが…先日使ったマルグリット型が
可愛かったのでマルグリットにしましたが…コーティング…イマイチ
以前ケニケニク（子供）でフラ習ってたＭちゃん（10年ぶり）と
中・高校同じクラスで一緒に踊ってたＹちゃん（3年ぶり）
二人共今夏休み（大学生）なのでレッスン受けに来ました。
二人共ブランクあるのに…しっかり基礎をマスターしてるので
振り・ステップetc覚えるの早くて相変わらずフラがキレイ！！
先生は前の週から大興奮で当日もテンションたかっ～(笑)
久々一緒に踊れて楽しい時間でした💛
こちらも久々作った韓国料理！
★スンドゥブチゲ
具材はじゃが芋・玉ねぎ・キムチ・ニラ・お豆腐・豚肉・たまご
ズッキーニ・長葱
★サキイカのキムチ
★ステック胡瓜（コチマヨデップ）
アップにすると…こんな感じ⤵
熱々をハフハフいいながら…辛いけど…スンドゥブチゲ～マシッソヨ～💛
サキイカのキムチもおすすめです💛
こちらは…お休み中に作ったお昼？夕食？いつ食べたんだっけ？？？
エバリンのお留守番用にリクエストのあったお赤飯🍙と
炊き込みご飯🍙を冷凍しておきましたが…
食べないで残ってたので…それ消費！！
★おにぎり×2種
★きゅうりの麹漬け
★なまり節の生姜煮
この日は…メインはお味噌汁！？朝食みたいだけど…夜ご飯だったかな？？？
★ご飯・焼き海苔
★納豆・キュウリの麹漬け
★鰯の味醂干し
★お味噌汁（お豆腐+たまご）
これは…お昼だよね？？？記憶が…ない(笑)
★バターロールサンド
ハム・キュウリ＆たまご
こちらは絶対…朝食(笑)
★ベーグル
★6ｐチーズ
★ハム＆目玉焼き
★野菜（きゅうり＆レタス）
★ヨーグルト＆アイスコーヒー
エバリン只今ヘルニア再発手術後でお店お休み中なので社食は
ないので…ラクチンなんが…
何も食べないって訳にもいかず…自分で作らないと誰も作って
くれないので～ちょこちょこ…作って？ます。
成る丈キッチンにいる時間が短くて済む…調理時間中も
熱く…暑くないもの(笑)
他にも冷奴とかお素麺とか焼きそばとか…です(笑)
八月納涼歌舞伎・歌舞伎座
やったぁ～
