晴れ
目標体重+0.8kg 目標体脂肪率-1.2%
朝 ナポリタン大盛り
昼 まかない(鶏と玉ねぎの辛炒め、から揚げ、御飯、味噌汁)
夜 つまみ(タン塩焼)
酒 SAPPORO 畑から130年 500ml×１
おやつ カステラパン
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朝 ナポリタン大盛り
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夜 つまみ(タン塩焼)
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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