本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/16(火)

2007年01月16日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 チーズ
昼 まかない(白身魚のホイル焼き、とり唐揚、根菜汁、ご飯)
夕 まかない(焼き鮭、ごはん、根菜汁)
夜 チーズグラタン

酒 ビール500ml×2

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