本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/14(月)

2005年11月14日 | 本日のメニュー
くもり

朝 プロテイン
昼 豚のソテーカレーソース、カルパッチョ、鶏と茄子の天ぷら、豆腐サラダ、御飯、味噌汁
夜 鮪の剥き身、かぶとベーコンの炒め、牛肉とインゲンの炒め、秋刀魚の一夜干し、大根おろし
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