本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11/27(月)

2006年11月27日 | 本日のメニュー


目標体重+1.6kg 目標体脂肪率-0.5%

朝 なし
昼 チーズブラン
夜 くじらや にて はりはり鍋セット(刺身、竜田揚げ、はりはり鍋)+雑炊

酒 酔鯨 燗×2

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 11/26(日) | トップ | 11/28(火) »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

本日のメニュー」カテゴリの最新記事