本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

9/22(木)

2005年09月22日 | 本日のメニュー
くもり時々雨

朝 プロテイン
昼 チキンバスケット
夜 秋刀魚の刺身、豚バラ焼、明日葉のお浸し、煮物、金目鯛煮付け、う巻き
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