6/14(火)

晴れ　入梅したのにいい天気すぎて暑い！

朝　プロテイン
昼　チキンラーメン
夜　辰鮨にて　つまみ(ミル貝、だるま烏賊、青柳、さざえ)、鯵のたたき、にぎり(小肌、雲丹、まぐろトロ、サーモンづけ、鮪づけ）
夜２　サラダ、子持ちめかぶ、冷奴、キムチ