晴れ
目標体重+4.6kg 目標体脂肪率+2.6%
朝 なし
昼 岩海苔もずく佃煮、御飯
おやつ ソーセージフランス、マンゴーフルーチェ
夜 手羽中と大根の煮物、鯨ベーコンと水菜のサラダ
目標体重+4.6kg 目標体脂肪率+2.6%
朝 なし
昼 岩海苔もずく佃煮、御飯
おやつ ソーセージフランス、マンゴーフルーチェ
夜 手羽中と大根の煮物、鯨ベーコンと水菜のサラダ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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