ばか笑いの効能

人と出会うと、にっこり笑ったり微笑んだりする。しかし、心から笑うというのでもない。
彼女は、バカ笑いとでもいえるほどにゲラゲラ豪快に笑う。

腕立て伏せの格好をして足を持てという。1・2、1・2と自ら掛け声をかけ、つぶれては大笑い。よっぽど楽しいらしい。おしりふりふり、スキップまがいに跳ね廻り、ぐるぐるぐるぐる回り続け（こちらは目が回るが）、途中「ストップ！」をかけての繰り返しにおおはしゃぎ。このお相手に指名される。

下心のない、無邪気さから生じる豪傑笑い。彼女の心は開かれ、つながりが生まれる。私のふところ深く飛び込んでくる。私たちにすれば、3歳児の笑いによるコミュニケーションは、お腹の筋肉はもとより心まで柔らかくもみほぐしてもらえる効能がある。

喜怒哀楽、怒哀の割りの方が多かろう世の中にあっては、愉快に笑える心の持ち方を保とうと努めることはよくあることだ。笑って生きる強さを欲したり。
ただいつも思うのだが、何事も肩ひじ張らず力を入れずに生きたい私、自然な心が大切かと。むろん子供の無邪気さではない。

年齢を重ねながら、静かな柔らかな感情や心に裏打ちされた笑い、微笑のような笑いを浮かべられるようになりたいものだなあ。
バカ笑いに巻き込まれながら、つくられた無理な笑いの空虚さを感じている。