長引く・・・

土曜日、長野県小諸市の宿に泊まった。
日曜日の朝、宿の隣にある「懐古園」という公園の中を、
のんびり走った。
５日ぶりのランだった。
３０分ほど走った。
少しだけ左足甲がまだ痛んだ。

本日、１０キロジョグ。
激痛が走った。
先日も述べたように「疲労骨折」では無いと思うのだ。
腫れもないし・・・。
しかし、無理は禁物。

疲労骨折であれば、１～２ヶ月安静にしていないといけないらしい。
ので、今月は取りあえず走らないでおこうかと思った。
来月頭も止めておこうか・・・。

４月のフルマラソンが走れなければ意味がないので、
今は我慢の時かも知れない。
「走れない」ということが辛い。
まさか自分がこのようになるとは・・・。
基本的に運動音痴な私としては、考えられないゎ～。