なんのかんのと言いながら、あれよという間に４月も終わりですか・・・
今年は年明けからバタバタしてこの数か月・・・じっくり日常を味わうような感覚から遠のいていたような気がするなぁ・・
まぁ・・・そういうことが人生には何度か経験するのだろうけどさ・・無事にここまで過ごせたのはラッキーだった（苦笑）
倒れそうになるけど、意外にしぶとく踏ん張ってしまう性分なんだったなぁ～（笑）
気持ちの中に正気と狂気が混在してる感覚を持ちながら、それでも時間は過ぎてきましたなぁ（苦笑）
散歩友からのメールで、病院に行って処方された睡眠導入剤でグッスリ眠れたら、少し元気が戻って来た・・・らしいと。
本当に良かった～・・・ずっと気にしていたので、よく眠れて良かった！
やはり、睡眠力の底力は凄いね。
いい睡眠がとれるのは、とても大事なんだわねぇ・・・と、つくづく。
こんなにあほら～んとした自分でさえも、眠れない時はシンドイものね。
そうでなくても朝５時前後には目が覚めてしまう昨今・・・今朝も４時半だぜ・・う～・・・（苦笑）
先週の土曜日の太極拳のお仲間の一人が、朝９時まで爆睡して慌てて来た～という・・・話を聞いて、苦笑してしまった。大体、幾ら寝る時間が遅いからといっても、朝の９時まで寝込める？！たった７時間しか寝てない？！・・・って、、、あ～た・・もう、それだけでお若いのだよ～と笑ってしまった。
今まではこの教室でワタシが一番若かったのだけど、この４月からこのクラスに上がって来た彼女・・・まだ５０代・・う～～～む・・・その年代なら、ワタシだって８時間睡眠を目指してた～（笑）
いつの間にか、本当にいつの間にかに朝の目覚めが早くなってしまう現象を自覚するようになってしまって（笑）
夜中１時過ぎに寝ても結果は同じな訳でさ・・・トイレも近くなったせいかしらね～・・・（苦笑）
寝る間を惜しんで・・・なんて止めましょう。
取り敢えず、いい睡眠を得るために・・・今日もガンバロウ～・・・ってが（苦笑）
