晴れている

04:20起床

今朝の夜明けは06:21、表示温度は見逃したが天気関連のアプリ情報だと−2°となっていた。体感的には昨日の朝のほうが冷え込んでいて悴んだ手も走り終わる頃には暖かくなっていた。猫にも「双子」がいるのか白と茶色(黄土色？)の2匹の猫が走っている私を見ても逃げもせずに手(？)を前に揃えてちょこんと座っていた。今日も挫けずに走れて良かった。

今朝のタイム

10.2km 1時間12分57秒

昨日は午前中は「甘酒」と「塩麹」の仕込みをやっていた。その後図書館に行って本を返却して書棚から3冊引き抜いて借りた。その足でスーパーに寄って昼の時間になっていたので弁当を調達した。作るより安い弁当は何もしないで食べられるのが嬉しい。

夜には齋藤絵里の「鯖ビンダルゥ」を作った。

何時もの朝食。

感染拡大が続いているが「人流抑制」ではなく「人数制限」、県をまたぐ移動の制限は必要ない、若い人は検査をしなくても「臨床症状のみでの診断も検討」などと報道されている。感染者数から受けるイメージとは違って随分緩和されているように感じる。コロナに関してはここまで切り抜けてきたが、このオミクロン株に関しては明日自分が感染してもおかしくない状況になっている。「マスク無しで1メートル以内、15分以上の接触」をしなかったら濃厚接触者に該当しないのか。良くわからない。今日は午後から出かける予定だ。律儀(？)にテレビ体操を挟んだ。

昨日の「ミニ掃除10分」は洗面所、風呂場、それに居間に掛けてある木枠の姿見の鏡を磨いた。10分で3箇所がピカピカになった。10分の達成感は結構嬉しい。

晴れている

05:00起床

4時のアラームを確認して一瞬目を閉じたら1時間が経過していた。迷ったが支度をして外に飛び出した。今日は「大寒」らしいが見合った寒さで表示温度は1°と最後まで手は悴んだままだった。写真では暗くてわからないが畑には霜が降りて真っ白になっていた。

時間が少しずれて会うひとも少なかった。何時もより距離が長くなったのかと思うほど足はどたどたで重かった。それでも挫けずに走れてよかった。

今朝のタイム

10.2km 1時間12分10秒

昨日は朝から迷っていたが出かけるのを取り止めた。絵の教室がある日だったがオミクロン株の感染拡大が続いている中なので「自主隔離」を模擬でやった。私ひとりが家に引きこもっていても大した効果はないと思うが出かける事に「後めたさ」を感じなくてはいけない世の中の雰囲気になっている。早々と「白菜鍋」を作って晩酌をした。

同居人の知人の家庭菜園で採れた白菜は人間の形をした大根と同じくひとつの根からふた株が育った巨大な白菜だったので割いて網にいれて外に干してあったものを使った。出汁には少しの肉と干し椎茸を戻して10分煮込んだ後に白菜を投入して20分煮た。とろけそうなやわらかい白菜は美味しかった。昼には低温調理した鶏胸肉でカレーを作った。

2度手間な同居人には後で食べさせた。何時もの朝食。

森田知事から新しく千葉県知事になった「熊谷俊人知事」は思い切った事をやる。まん延防止の区域の飲食店に対する協力金を「非認証店」には支給しないと表明した。悪者扱いされてもこのコロナ禍で影響を受けているのは飲食店に限ったことではないのでお金の問題は「何でウチの業種はだめなの」という声が何処かから聞こえて来そうだ。あれこれ頭の中が整理できないでいるが今日はのんびり過ごす予定だ。テレビ体操の時間には間に合わなかった。

昨日の「ミニ掃除10分」は絵本を入れてある書棚の最下段を出して処分しようと思ったがそのまま入れ直した。時間があまり洗面所の手洗い場の掃除もした。10分の達成感で生きている。

晴れている

06:20起床

アラームは鳴っていたがそのまま寝続けた。今日は走るのを休んだ。

昨日は午前中は娘に持って行ってやる米をついたりしていた。12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物やおやつを調達した。静かな家に中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号も6限があったようで遅くなって帰って来た。その後大分遅れて1号も帰ってきたのでせめてばばのお迎えの日くらいは早く行ってあげようと保育園に向かった。園庭で遊んでいる3号が飛びついて来てくれるのが嬉しい。相変わらずマンホール飛び越え遊びは続いているがコンビニのお菓子選びは予定から外れたようだ。時間になって2号と手を繋いでプールまで送った。2号なりに親に対するのとは違った対応をしているのだと思うがまだあれこれ話しながらばばと手を繋いで歩いてくれる。途中の花屋で2号がこれと言った黄色と橙色のミニ鉢を買って戻った。残った雑用や食事の支度をして2号もプールからの連れて戻った後で食事を食べているところに娘の夫さんが戻って来たので皆さんとタッチして娘の家を出たのは8時半頃になっていた。満月なのかまん丸い月がぽかりと青い空に浮かんでいて手も悴むような寒さの中家に戻って「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。

昼には残っていた茅乃舎の出汁で「卵丼」を作って済ませた。

何時もの朝食。

ほろ酔い加減でそうだ「ミニ掃除10分」と思って電子レンジを磨いた。まだ購入してそんなに日にちが経っていないが中のぽちっとした汚れは取れなかった。それにしても「まん延防止重点措置」が神奈川県にも適用されて1/21〜2/13までの実施になるようだ。不要不急の外出は控えるようにとの言葉は無いが気持ちがすっきりしない。県は飲食店に対して「マスク飲食実施店」の認証店には酒類提供は店側が選べるようにする方向らしいが「個人の行動」は自分で判断するしかない。感染しない方法は自宅に缶詰になって1歩も外に出なければ良いのだろうが「缶詰」になると外との接触が途絶えてしまい「自分の身体に多大な影響」が出てくるので行動の仕方をあれこれ真剣(？？)に考えてみることにする。ほんとに何もない時には「悩まない」ことで頭があっちに行ったりこっちに行ったりするのは全部コロナのせいだ。コロナどっかに行って。テレビ体操だけは挟んだ。

晴れている

04:20起床

今朝の表示温度は3°だったがガシガシと霜柱を踏みながら走った。月は明るく道を照らしていた。

折り返し地点辺りで高齢(って私もだけど)の女性が暗い中犬を連れて散歩していたのと久しぶりにすれ違った。誰もいない狐か狸が出て来そうな細い山道(？)でも煙草を吸いながら犬の散歩をしている男性ともすれ違った。会いたいひとに会って食べたいものを食べて、と走りながら思ってみたが「今すぐ会いたいひと」がいるだろうか、何を食べたいのか、などと頭をぐるぐる回してみてもさっぱり思いつかない。こんな状態では人生既に終わっている。困った。ひとの頭のなかはどうでも良いことを考えるものだ。今日も挫けず走れて良かった。

今朝のタイム

10.1km 1時間10分48秒

昨日は午前中に思い立って留守になっている風来坊の家の窓ガラスを住人がいなかったので年末の大掃除を省略していたのをやった。何回も同じ事をやっていれば手順がわかって窓拭き職人になったようなつもりでやった。2時間以上かけて窓ガラス4枚をピカピカに磨き上げて家に戻ったら昼を過ぎていた。前日のすいとん鍋の汁に正月の餅が残っていたので焼いて汁の中に入れてそれで済ませた。

午後にはスーパーに買い物に行って家に戻り久しぶりに餃子を作って晩酌をした。作った30個は完食。皮も捏ねて肉も叩いて準備した餃子は美味しい。

何時もの朝食。

中国の黒河から川を挟んで向こう側に見えていたロシアを見たことがある。幾ら長く生きていても少しも賢くならず未だにソ連とロシアのことなど何処をどう通って今になっておるのかさえわからないでいる。生きているうちに「ロシア」の国とかに行ってみることができるのだろうか。今日は午後から出かける予定だ。律儀(？)にテレビ体操挟んだ。

追記

どうでも良い事だが昨日の「ミニ掃除10分」は「キッチンワゴン」を磨いた。白い鉄パイプは黄色く汚れていたが拭いたら元の白になった。普段パイプにまで目は行かないが10分は微妙な時間で思い立ちさえすればできる。

晴れてるいる

05:00起床

4時設定の目覚ましも全く気付かず時間を確認したのが5時になっていた。迷ったが支度をして外に飛び出した。表示温度は2°だった。道脇に止めてある車のフロントガラスは真っ白になっていた。帰りはガシガシと霜柱が音を立てる遊歩道を通った。黄色い月に照らされて道も白く見える。

何時もの枝垂れ桜も朝焼けの空をバックに綺麗に浮かび上がっている。

どう生きても一生だなどと思いながら走った。

今朝のタイム

10.2km 1時間10分10秒

昨日は何をするでもなくぼーと過ごしていた。あっちも中止こっちも中止とまたしてもコロナ感染拡大のせいで気持ちがすっきりしない。コロナなどと言われる前ってどんなだったか2年もコロナコロナと言われ続けるとコロナ前の日常(？？)をどうやって過ごしていたのかすっかり忘れてしまった。自分が世の中の片隅でひっそり暮らしている事に変わりがないがそんな私でも何かちょっと動くだけで「世の中の目」に晒されているような感じが付き纏い自由じゃない。ふむ。違いは些細なことだが何よコロナと言いたい。昨日は冷蔵庫が空っぽで夕方になってスーパーに買い物に行った。戻って「すいとん鍋」を作って晩酌をした。水1.5ℓに酒大さじ3を入れただけの鍋に鶏手羽先や手羽元を各5、6本投入して20分蓋をして煮た後かぼちゃと小麦粉で種を作ってスプーンで入れただけだが美味しい。

昼には低温調理した豚肩ロースを厚切りにして小麦粉を振り強火で焼いた。

何時もの朝食。

出かける予定だったが中止になったので今日も家で引きこもりのいちにちだ。テレビ体操の時間には遅刻したがそれでもテレビをつけて残りの体操はやった。

晴れている

06:24起床

夜中に緊急速報が18回鳴らされた。その都度警報を確認していた。テレビ体操の時間に合わせたアラームで起きたが番組は特番の津波情報になっていた。この辺りは津波の来る場所では無いが海に近い場所では避難する様子も流れていて寒い季節に大変だったと思う。支度をして寝たが今日も走るのは休んだ。

昨日は1歩も外に出なかった。朝から晩まで食べる準備に追われていた気もする。昼には稲田俊輔のレシピ本の中から「チェティナード風塩チキンカレー」を作った。

何時もに朝食。

そして午後からは「柚子胡椒」の制作(？)に取り掛かって終わったのが夕方になっていた。柚子は同居人の知人の庭にあるものをもらって来た。今回は農家のお母さんが「赤」でも味が同じにできると言われたので分けてやってみたが色が綺麗で嬉しい。

そして夜には手羽元と長ねぎの黒酢煮を作って晩酌をした。ししとうも炒めた。

昨日の「ミニ掃除10分」はテレビとテレビ台だった。録音装置もないただの箱だがこれがテレビの後側までやると普段は手が回っていないので結構汚れている。何処かの小説の中に書かれていたが濡れ雑巾で手触りがツルッと滑るくらいになるまでのゆっくりくるくる回してやると良い。最後の仕上げは乾いた布で拭き上げた。さてと誰も興味のない事を書いているが頭の中は新聞で読んだ「動物の幸せって？」などをあれこれ思い巡らせている。今日ものんびりする予定だ。

晴れている

06:24起床

4時15分頃に玄関ポストに新聞がぽとんと落ちる音を確認したが起き出せずにぐずぐずしていた。昨日は2万6千歩以上の歩数になってているのでまあいいか。23日(日)に予定されてていた「湘南藤沢市民マラソン」が中止になった。折角申し込んで元旦から「気合い」を入れてハーフ走ったりしていたのに残念だった。江ノ島を起点に湘南海岸を巡り江ノ島に戻る10マイル(約16キロ)のコースだった。気合いで06:25からの今朝のテレビ体操だけはやった。

またしても「爆発的な感染拡大」でこのオミクロン株は地域を選ばず全国に広がっていて嫌になる。何よりも切羽詰まってくると世の中中が「コロナ一色」に染まり息詰めて過ごすしか無い雰囲気が1番「息苦しい」。あのウイルスが流行り始めた頃マスクは何処に行っても買えずに一度も店頭に並ぶこともしないで「手作りマスク」で苦境(？)を乗り切った(？)ことを思い出す。最近では30枚100円などと「百均」で売られていてそれくらいならと使い捨てマスクに変更したがマスク生活から解放されるのは何時か。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物やおやつを調達した。喜ぶ顔が見たくて今年初のいちごもカゴに入れた。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号が先に学校から戻った。ばばが留守居番をしていれば自分で鍵を開けなくても入って来れる。一家に一台「留守居番ばば」がいてやれたらこの寒い冬の季節は子どもも安心できるのに「耄碌ばば」になって「居るだけで邪魔」な日も静かに忍び寄っている。3号のリクエストで何時もより早く保育園に迎えに行った。準備した食事を食べさせているところに娘の夫さんも戻って来たのでみなさんとタッチして娘も家を出たのは7時半を回っていた。手が悴むような寒さのなか家に戻って午前中に低温調理して置いた豚方ロースをバターで焼き色をつけてそれを切って晩酌をした。炒めたフライパンでごぼうの味噌炒めも作った。

昼には塩麹で低温調理した鶏胸肉と人参を炒めて済ませた。

何時もの朝食。

昨日の「ミニ掃除10分」は診察券や何処だか既にわからなくなっている会員証や繰越済の通帳などを見直して整理した。もう生きている限り二度と行かないと予想される診察券迄後生大事にとってある理由がわからない。何回でもやり直すしかない。今日はのんびりする予定だ。

晴れている

04:00起床

夜中に何回も目を覚ましその都度時間を確認していた。今朝の表示温度は1°と寒い。時間の自由な今だからできる事もあるのだと走りながら考えていた。今朝は会うひとも少なかった。同じ時間帯に歩いていたひとの姿を最近見かけなくなってどうしたのだろうと頭を掠める。

今朝のタイム

10.2km 1時間10分22秒

昨日の「ミニ掃除10分」は説明書、保証書関係を引き出しにいれてあるのを全部取り出して整理した。何回も見直している場所だがあっという間に時間は過ぎていて既に処分済みの品物の保証書迄丁寧に保存してある。買った時に大事に取って置いても殆ど使う機会もない説明書関係は気がついた時に点検して捨てるに限る。寒い中買い物に出たくないと思いながら無理矢理自分を奮い立たせて外に出た。戻って「豚バラ肉と菜の花炒め」を作って晩酌をした。油は1滴も使わず肉から出た油と塩胡椒だけの味付けだが美味しい。

水に戻すだけで食べられる『（有）石渡源三郎商店』から買ってきた湘南名産ひじきはマヨネーズをかけるだけで良いのが嬉しい。昼には低温調理した鶏むね肉でカレーを作った。出かけていた同居人には二度手間で後から食べさせた。

何時もの朝食。

ふと今はいない親のことなど思い出したりする。何を考え何を目指して生きていたかなどは親のこととなると全くわからない事も多いが親が接していた近所との関係や親の友人関係のことなどは子どもながらに目の端に止めて過ごしていたのだと今頃になってその情景が隅々まで走馬灯のように頭の中を通り過ぎる。今日は午後から出かける予定だ。律儀(？)にテレビ体操を挟んだ。

晴れている

04:00起床

今朝の表示温度は2°、夜明けは06:23と1月も半分のところ迄来ているのにまだ遅い。今日は何時も会う女性とは折り返し地点近くですれ違った。終わり頃に体調を崩しかけたが最後まで走れて良かった。2月に入れば梅も咲き始めるしこの寒さももう少しの辛抱だなどと思いながら走った。

今朝のタイム

10.3km 1時間8分27秒

我家での唯一の洗濯物入れは横58cm縦90cm奥行き41cmの黒い箱に縦20cmの引き出しが4個ついている整理箪笥とも言えないただの箱だ。昨日の「ミニ掃除10分」は下2段が私専用になっている貴重(？)な入れ物の中身を全部取り出して中を古布で拭いた。この2段は下着とハンカチ、靴下、ストッキングくらいしか入るスペースはないがびっくりする事に「使えれば良い」というだけの理由で結構な数が入っていた。仕切りなども入れて管理していたこともあったが最近ではぽいぽいと畳んだものを放り込んで、そこから「拾って」使っている状態だった。あれこれ躊躇なく捨てているにしては物持ちが良すぎる。下着に関しては数を限定しないとだめなことが判明した。かなりの数をプラスチック袋に入れて捨てたが今後の課題はそれぞれ(？)の数を決めたい。それにしても上2段の同居人の箱(？)の中身が恐ろしい。1番上の段だけ下着などを押し込んでいるが2段目は誰が見ても「ゴミ」としか思えないガラクタが放り込んであって幾ら捨てるように言っても放置されたままだ。昼には同居人を連れて「go to eatかながわ」の残金があったので食べに行った。同居人はラーメンを食べていた。

帰りに「青唐辛子」が売っている農家で結構な数量を買い占めて戻った。柚子胡椒美味しい。

夜には「鶏団子鍋」を作って晩酌をした。

何時もの朝食。

一線を退くっていうのかどうか60歳になるまでの2、3年残して「働くのを止めてから」10年以上過ぎたが「人生百年時代」に何か打ち込めるものも持たずこんな場所迄辿り着いてしまった。あれこれじたばたしているだけの日が続いているがさて何をやれば良いのかな。律儀(？？)にテレビ体操まで挟んだし取り敢えずはまあいいか。今日はのんびりする予定だ。

晴れている

05:30起床

起き出せずにぐずぐずしていた。走ろうと準備して寝たが仕方がない。日中走る手もあるが多分くじけそうだ。

昨日の「ミニ掃除10分」は風呂場の椅子などの掃除をした。ちょっと油断すると汚れが付くのが椅子の裏などだ。風呂場はクエン酸が良いのかも知れないが手袋をしていないので重曹でこすった。

12時半頃に家をでて歩いて娘の家に向かった。雨がばしゃばしゃ降っていて濡れるし寒いしで歩くだけで大変だった。途中スーパーに寄って果物やお菓子を調達した。静かな家のなかでちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。小降りになった頃2号が学校から戻って来た。遅れて1号も戻りそれぞれのことをやりながら静かにしている。寒い日に何時もより早く3号を保育園に迎えに行ってやれば喜ぶとばばは気を回して、3号を連れて家に戻りその後で2号をプールに送った。残りの雑用などをやった後で2号をプールに迎えに行き戻って準備しておいた食事を食べさせているところに娘の夫さんが戻って来た。みなさんとタッチして娘の家を出たのは8時半になっていた。雨はすっかり上がって月が出ていた。9時過ぎに家に戻って「麻婆豆腐」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。

昼は低温調理した豚肉ロースをバターで焼いて柚子胡椒で食べた。

何時もの朝食。

頭の中があれこれ忙しく動いている。細かいところまで確認しないとわからない事ばかりだ。ゆっくり考えてみたい事が山積みになっている。テレビ体操だけは挟んだ。