晴れている

04:10起床

今朝の夜明けは05:09、そしてぶり返した表示温度は何よという24°だった。言葉に出して涼しくなる訳でもないのに「今日は暑いですね」などと声をかけてはすれ違った。嫌われものの「特定外来生物(植物)」に指定されているらしい「アレチウリ　荒地瓜」が空に向かって花を咲かせていたので写真を撮った。空地と見れば勢力をのばして蔓延るから嫌われる。薄黄緑に白を混ぜたような色は嫌いじゃない。

挨拶すると「おおー」とか「うおー」とか声にも出さないくらいの素っ気ない返事をする「じいさま」が煙草を吸いながら信号のない横断歩道の前に立っていたので「どこに行くんですか」と言ったら「ジュースだよ」とどうやら喉が渇いて自販機で水分補給するらしかった。今日は挫けずに外に出ることができて良かった。

今朝のタイム

10.1km 1時間15分11秒

昨日は4時過ぎに家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄り夕食の食材などを調達した。1号はぽつんとひとりで何かやっていたので果物を出した後に3号を迎えに保育園に行った。公園に行きたそうにしている3号を「今日はもう遅いから」となだめて手を繋いで家に戻った。臨時出勤なのでかぼちゃサラダを作っただけでご飯を炊いて「レトルトカレー」を温めて食べさせているところに娘の夫さんが帰って来た。娘と病院で落ち合って「主治医」の話しを聞くことになっていたようだ。面会して帰って来た娘と娘の夫さんの話しではまだ退院できないようで残念だった。ウーさんの「キャベツと豚肉の炒めもの」を作って出して1号と3号とタッチして車で家に戻った。途中スーパーに寄る気力もなく冷蔵庫はほぼ空っぽになった。出かける前に作った「えびと青梗菜の炒めもの」をつまみながらひとりでのんびり晩酌をした。

昼にはウー・ウエンさんのレシピでなるほどと思った「ネギの青い部分」も入れて卵焼きを作った。弱火でじっくり焼くのだそうで上手にできた。青い部分の中がトロリとしているところは栄養もあって水分も多いので美味しくできると説明されるとネギさえ見れば卵焼きを作りたくなるくらいの話術(？)だ。

今朝の朝食。卵が切れていた。

今日は午後から出かける予定だ。テレビ体操も挟んだ。