朝の地震で驚き、でも幸い被害が少ないようなので少し安心して
ＤＯＧＷＯＯＤへ。
五年前の余震だなんて、地球的には五年なんて瞬きするほどの長さでしかないのかも。
１３０度の壁の宿題をやるつもりだったんだけど、いつもより長めにストレッチを３０分くらいして
１００度壁にとりつくも、突然足がはずれて終了点落ち。
びっくりしてやる気なくなりました
。それで、いろいろな課題を出だしとか、難しいムーブのとことかやったけど
気持ちが乗らないので帰りました。
いまやってるのは、体の返し（今頃？）＆その時の体重移動。
特にスタンスが悪いとできなくなります。
暖かくて自転車にはよかったけど、体も重くダメダメな日でした。
写真は撫子を買って植えてみた。ついでに写真も撮ってみた。