３０５６・冠雪

東京からも白く見えるようになった


　　
気温
本日最高：　　２０.８度　最低：　１５.３度　　湿度：平均：７１％　最低：４６％
平年最高：　　２０.７度　最低：　１３.２度

アクセス数：　　　　　２６４。
閲覧数　　：　　　　　　５６。

累計
アクセス数：　　８４５,４５６。
閲覧数 　：　　　２８６,６６３。

①ＴＰＰ・関税９５％撤廃（農産品即時は５１％）政府・合意全容を公表
②３０００棟２２日まで報告を（マンション傾斜）国交相・旭化成に指示
③野党・臨時国会召集を（幹事長会談）与党は見送る方針
④カナダ政権交代確実（ＴＰＰに影響か）総選挙・野党自由党過半数へ
⑤中国・英原発に１/３超出資（英ＦＴ報道）原子炉の輸出狙いか
⑥トルコ・対ＥＵ交渉強気（難民危機）資金援助やビザ自由化狙う
⑦中国・今夏２７兆円の介入（米為替報告書）元安食い止め図る
⑧外資の不動産売買最大（国内１～９月）長期マネーが流入
⑨２兆円半ばに減少（今年度試算）原発停止・火力の燃料増加分
⑩米ＩＢＭ売上高１４％減（７～９月）減収は１４四半期連続
⑪心肺蘇生すぐ始めて（倒れた人みたら）協議会・ガイドラインに明記、救命率大きく向上
⑫波を華麗に乗りこなせ（競技団体ＰＲに熱）五輪候補サーフィン・ショートボード
⑬犬に拳銃効果低い（千葉県警・全署に捕獲器具）１３発・打ちすぎ批判受け


コース：四つ木Ａ＝歩数：１３,７２８歩　距離：１１.６６ｋｍ　消費：４７３ｋｃａｌ
所要時間２時間０４分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５７１,８４５歩　　
　距　　　　離：　　３,１０１.７５ｋｍ
　消費カロリー：　１２１,０７３ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５５・生垣

建物の回りに見事なグラディション


　　
気温
本日最高：　　２３.９度　最低：　１５.５度　　湿度：平均：７５％　最低：４６％
平年最高：　　２０.９度　最低：　１３.４度

アクセス数：　　　　　３７６。
閲覧数　　：　　　　　　５０。

累計
アクセス数：　　８４５,１９２。
閲覧数 　：　　　２８６,６０７。

①景気緩やか回復続く（黒田東彦日銀総裁）中国の影響は限定的
②携帯料金下げ年内結論（総務省会議）割安プラン・格安スマホ育成
③エネ政策ミャンマー支援（政府・立案や法整備）円借款も１０００億円
④スイス・反移民政党躍進（総選挙）第１党・国民党議席２割増、右傾化強まる
⑤与野党拮抗ＴＰＰ焦点、カナダ総選挙投開票へ
⑥第一三共米で人員半減（営業部門）主力薬特許切れで
⑦中国成長率７％割れ（７～９月６.９％）６年半ぶり低水準、投資や生産の低迷鮮明
⑧ＪＴ・イラン５位を買収（タバコ）低価格帯を強化
⑨青島と合弁解消発表（サントリー）１５６億円で株売却
⑩受刑者に伝承地元の技（金澤刑務所・ヒノキ細工で矯正教育）１人の作業忍耐力高める
⑪小淵優子に監督責任（政治資金問題）第三者委が検証結果
⑫ハロウィーン渋谷混乱防ぐ（マナー守って訴え）警官４倍・ゴミ箱増設
⑬地盤の調査を開始（三井住友建・三井系不）横浜の傾斜マンション


コース：平井Ａ＝歩数：１４,３１５歩　距離：１２.１６ｋｍ　消費：５００ｋｃａｌ
所要時間２時間０６分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５５８,１１７歩　　
　距　　　　離：　　３,０９０.０９ｋｍ
　消費カロリー：　１２０,６００ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５４・ＶＷ

世界中箍が緩んだようでお粗末


　　
気温
本日最高：　　２４.３度　最低：　１４.６度　　湿度：平均：７０％　最低：３７％
平年最高：　　２１.１度　最低：　１３.６度

アクセス数：　　　　　３９０。
閲覧数　　：　　　　　　５８。

累計
アクセス数：　　８４４,８１６。
閲覧数 　：　　　２８６,５５７。

①新興国・陰るマネー吸引力（中国落ち込み最大）成長期待曲がり角に、投融資２７年ぶり曲がり角に
②１億総活躍主導権争い（各省・会議が乱立）政策の集約多難、具体策作り着手・最終決定どれ
③軽減税率攻防再び（政府・与党来月末にらむ）品目・飲食料品どこまで、税額表・中小なお反対姿勢
④農地貸し出し補助金増額、ＴＰＰ対策で政府検討
⑤新興国・危機対応は充実（外貨準備高）１５年で１１倍に
⑥勧告・米中バランスに苦心（対中姿勢で温度差）技術移転進展せず、米韓首脳会談・北朝鮮対応は結束も
⑦台湾・国民党朱立倫を指名（総統選候補）巻き返し・対中政策カギ
⑧多層下請けの死角（マンション傾斜問題）数十社参加業務は細分化甘いチェック体制改ざんの土壌に
⑨香港トラム存廃で熱論（渋滞緩和か環境配慮か）一部廃止案に反対意見噴出
⑩小型ハイブリッド拡充（トヨタ・日産も）スズキ・戦略車に投入
⑪老後の移住希望１９％（内閣府調査）高齢者を地方へ難しく
⑫男性に暴行死なす（上野）牛丼店で口論外まで追いかける
⑬サルコペニア知って備える（簡易診断→筋トレ通じ改善）高齢者・筋力衰え運動面倒に

コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,１８５歩　距離：１２.０５ｋｍ　消費：４８８ｋｃａｌ
所要時間１時間５５分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５４３,８０２歩　　
　距　　　　離：　　３,０７７.９３ｋｍ
　消費カロリー：　１２０,１００ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５３・トラック便

工場内の運搬はもっぱらホークで

のち
　　
気温
本日最高：　　２３.９度　最低：　１５.８度　　湿度：平均：７８％　最低：４９％
平年最高：　　２１.３度　最低：　１３.８度

アクセス数：　　　　　４１０。
閲覧数　　：　　　　　　４９。

累計
アクセス数：　　８４４,４２６。
閲覧数 　：　　　２８６,４９９。

①スマート林業伸び盛り（人手不足に対応）伐採計画や管理ＩＴで効率化
②新米商戦高めスタート（飼料用転作で生産減）新潟コシヒカリなど５％高
③特許全分野相互に紹介（九州８大学）共同研究企業に
④女性登用企業間で比較（政府）管理職比率など公開へ
⑤米韓・北朝鮮に制裁警告（首脳会談）朴槿恵・ＴＰＰに意欲伝達
⑥独Ｗ杯招致に買収疑惑（独紙報道）０６年大会・アジア４理事に裏金
⑦欧州・中国人観光客誘う、ビザ発給迅速化・ホテル朝食に白米
⑧クロアチア国境を封鎖（ハンガリー）難民の流入阻止
⑨米高裁も認める（グーグルの書籍電子化）著作権訴訟・作家協会は上訴へ
⑩ＶＷ世界販売１.５％減（９月）不正影響はこれから
⑪受賞続々・ノーベル街道（国道４１号・富山⇔岐阜高山）遠藤活性化の契機
⑫建て替え揺れる住民（横浜マンション傾斜）転向や老後事情様々、賛成４/５以上必要
⑬虐待？猫死骸相次ぐ（愛護法違反容疑で捜査）都内で４月以降１７件

コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１２,７４４歩　距離：１０.８３ｋｍ　消費：４４４ｋｃａｌ
所要時間１時間５５分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５２９,６１７歩　　
　距　　　　離：　　３,０６５.８８ｋｍ
　消費カロリー：　１１９,６１２ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５２・大潮

新設の船着場水に洗われる


　　
気温
本日最高：　　２０.３度　最低：　１５.７度　　湿度：平均：９９％　最低：７９％
平年最高：　　２１.４度　最低：　１４.０度

アクセス数：　　　　　２３４。
閲覧数　　：　　　　　　４９。

累計
アクセス数：　　８４４,０１６。
閲覧数 　：　　　２８６,４５０。

①簡易税額票など検討確認（財務省還付案議論せず）軽減税率で自民税調
②臨時国会召集見送りへ（政府・与党）首相の外交日程立て込み
③外国人も住みやすい街（五輪見据え国際化）民間主導の再開発国が支援
④企業・踏み込んだ投資を（安倍首相）官民対話で要請
⑤日韓・来月１日で調整（首脳会談）３年半ぶり・当時の野田佳彦首相以来
⑥難民対策でトルコ支援（首脳会議）EU・流入抑制へ協力要請、見返りに資金援助へ
⑦非常任理事国選出（ウクライナ外相）安全保障のために戦う、日本・安保理改革を推進
⑧TPP・中韓も参加を（チリ元大統領）投資呼び込みに期待
⑨３０００棟概要・月内にも公表（旭化成）杭打ち工事を調査
⑩経済統計精度向上を（家計調査など）財務相・サンプル不備指摘
⑪復興ツバキで元気に（伊豆大島土石流２年）１年中楽しんで、千葉のフラワーアーティストが商品化
⑫今こそ文通・魅力再発見（気持ち込め世界と交流）クラブの会員０９年比３倍に
⑬賄賂額・厚労省職員が指定（マイナンバー汚職）金に困り要求か

コース：桜橋Ａ＝歩数：１３,６１８歩　距離：１１.５７ｋｍ　消費：４７６ｋｃａｌ
所要時間２時間０１分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５１６,８７３歩　　
　距　　　　離：　　３,０５５.０５ｋｍ
　消費カロリー：　１１９,１６８ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５２・エアコン

上から見ればバスのエアコンはこんな形


　　
気温
本日最高：　　１７.６度　最低：　１４.９度　　湿度：平均：９５％　最低：８８％
平年最高：　　２１.６度　最低：　１４.３度

アクセス数：　　　　　２５１。
閲覧数　　：　　　　　　３９。

累計
アクセス数：　　８４３,７８２。
閲覧数 　：　　　２８６,４０１。

①車自動運転へ法整備（政府・実用化後押し）来年度に・公道実験の指針
②川内２号機再稼動（発送電）２１日にも開始・２０１３年の新規基準導入後
③参院選候補ネットで選出（自民・党員以外も投票可能）若者取り込み狙う
④旭化成・１０００棟調査へ（傾いたマンション問題）子会社関与の地盤データ
⑤米連邦取引委も調査（ＶＷ排ガス不正）虚偽広告の疑い
⑥米経済拡大緩やかに（地区連銀報告）製造業は弱含み、物価横ばいか下落
⑦ウォルトマート下方修正（ドル高が逆風）今期の売上高横ばい
⑧中小の海外事業支援、ＴＰＰで経産省が対策本部
⑨信組がファンド設立（秋田や福島）地方創生を後押し
⑩結婚支援の自治体に助成（政府・少子化対策を拡充）一億総活躍へ推進室設置
⑪子供の被害最多７９６人（上期１４％増）交流サイト通じ犯罪、スマホ経由８５％
⑫業者選定・基準づくり関与（マイナンバー汚職）厚労省職員便宜か
⑬岩国騒音・国に賠償命令（山口地裁支部）飛行差し止め認めず

コース：浅草Ｃ＝歩数：１３,８４３歩　距離：１１.７６ｋｍ　消費：４８１ｋｃａｌ
所要時間２時間０１分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,５０３,２５５歩　　
　距　　　　離：　　３,０４３.４８ｋｍ
　消費カロリー：　１１８,６９２ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５１・仲間入り

青葉若葉芽吹く中花も咲くバックに


　　
気温
本日最高：　　２３.１度　最低：　１３.７度　　湿度：平均：６２％　最低：４２％
平年最高：　　２１.７度　最低：　１４.５度

アクセス数：　　　　　２４２。
閲覧数　　：　　　　　　５１。

累計
アクセス数：　　８４３,５３１。
閲覧数 　：　　　２８６,３６２。

①安倍首相・軽減税率を指示（財務相の還付案撤回）消費増税と同時検討
②ＡＳＥＡＮとの研究仲介（京大・東大など）国内７大学が協力タイに拠点
③防振ゴムでも不正（東洋ゴム）品質検査せず出荷・鉄道船舶向け
④日生・豪生保買収（２０００億円台前半で）現地銀と共同出資
⑤ＴＰＰ変節と批判に反論（米大統領選・民主討論会）クリントン・基準満たさず
⑥川内２号機今日再稼動（九電）来月中旬営業運転
⑦企業物価９月３.９％下落、５年１０ヵ月ぶりの大きさ
⑧アリババと連携世界へ（長野のリンゴやブドウ）産学官・ＩＴで効率栽培
⑨年内利上げ不適切（ＦＲＢ理事が言及）内部で見解分かれる
⑩米インテル減収減益（７～９月）タブレット向け出荷４割減
⑪小６特許取れたよ（磁石使えば・祖父の店で着想）空き缶・自動で分別するゴミ箱
⑫功労職員・他に数百万円か（マイナンバー汚職）贈賄の業者から、厚労省を捜索
⑬三井系建て替え検討（年内に決定か）横浜のマンション傾斜

コース：福神橋Ｃ＝歩数：１３,２５０歩　距離：１１.２６ｋｍ　消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間１時間５７分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,４８９,４１２歩　　
　距　　　　離：　　３,０３１.７２ｋｍ
　消費カロリー：　１１８,２１１ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０５０・献血

毎年定期的に活動を続けている

のち
　　
気温
本日最高：　　２３.２度　最低：　１４.９度　　湿度：平均：５１％　最低：３６％
平年最高：　　２１.９度　最低：　１４.６度

アクセス数：　　　　　２４５。
閲覧数　　：　　　　　　５７。

累計
アクセス数：　　８４３,２８９。
閲覧数 　：　　　２８６,３１１。

①辺野古・承認取り消し（翁長雄志沖縄県知事）政府は対抗措置へ
②投資拡大へ官民対話創設（経済再生本部）首相・聖域設けず壁排除
③イラン投資・早期再開（協定締結で外相合意）制裁解除にらみ進出競争
④経済学賞にアンガス・ディーン（ノーベル賞）貧困層の消費分析
⑤ＥＵ・即時停止を要求外相理事会・内戦長期化を懸念）ロシアのシリア反体制派攻撃
⑥デルが８兆円買収（米ＥＭＣと合意）法人市場で攻勢
⑦ドローン用ネット地図（普及団体など）飛行禁止区域を表示
⑧ビール出荷１１年ぶり増（７～９月・０.３％）新商品が貢献
⑨中国の輸入９月２０％減（生産下振れ鮮明）輸出は３ヵ月連続減
⑩両陛下フィリピン訪問へ（慰霊の旅）政府・来年初めで調整
⑪６歳未満・脳死４例目（千葉県内の男児）家族臓器提供を承諾
⑫１９年へ夢キックオフ（後輩・次は僕たち）ラグビーＷ杯国内開催に弾み
⑬１歳揺さぶられ死亡（東京都杉並区）傷害致死容疑・豪国籍の父逮捕

コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,１１５歩　距離：１１.１５ｋｍ　消費：４５６ｋｃａｌ
所要時間１時間５９分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,４７６,１６２歩　　
　距　　　　離：　　３,０２０.４６ｋｍ
　消費カロリー：　１１７,７５１ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０４９・曇天

視界が悪く見え辛い


　　
気温
本日最高：　　２４.２度　最低：　１４.２度　　湿度：平均：５８％　最低：３５％
平年最高：　　２２.０度　最低：　１４.８度

アクセス数：　　　　　２８６。
閲覧数　　：　　　　　　５４。

累計
アクセス数：　　８４３,０４４。
閲覧数 　：　　　２８６,２５４。



コース：平井Ｃ＝歩数：１３,７３８歩　距離：１１.６７ｋｍ　消費：４８１ｋｃａｌ
所要時間１時間５８分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,４６３,０４７歩　　
　距　　　　離：　　３,００９.３３ｋｍ
　消費カロリー：　１１７,２９５ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）

３０４８・工場跡地

跡継ぎもなし・仕事もなし結果はマンションに変身


　　
気温
本日最高：　　２３.１度　最低：　１５.４度　　湿度：平均：７２％　最低：４４％
平年最高：　　２２.１度　最低：　１５.０度

アクセス数：　　　　　２４３。
閲覧数　　：　　　　　　６６。

累計
アクセス数：　　８４２,７５８。
閲覧数 　：　　　２８６,２００。

①消費増税時軽減税率が軸（対公明で首相決断）成長戦略にも配慮、自民税調会長に宮沢洋一
②遺産登録ＩＴ化後押し（資料デジタル化など）シベリア抑留資料・東寺百合文庫
③法人税１７年度に２０％台（政府調整）減税で国際競争力、財源に赤字企業増税案
④北朝鮮・軍事力を誇示（金正恩・米けん制）労働党創建７０周年パレード、核・ミサイルには触れず
⑤中国・原発新設を加速（日本と競合も）年６～８基・国産実用化
⑥トルコ首都で自爆テロ（８６人死亡）首都アンカラ中心部で連続
⑦邦銀の海外投融資減少（資源安で採算悪化警戒）６月末・中長期の拡大路線は堅持
⑧車部品・自動生産を加速（ノウハウを新興国に移植）ヨロズ・米新工場に１４０億円
⑨火山シェルター噴石に強く（プレス工業）大人１６人収容自治体向けに
⑩ドライの次ぎ打ち出す時（アサヒビール）ビール１０年連続減少・国内でどう反転
⑪福島の国道５年ぶり清掃（若者ら汗）原発事故で中断・みんなでやっぺ
⑫１６年前に従業員殺害（（福岡や広島）容疑の会社役員ら逮捕
⑬消防訓練０７年以降なし（広島県中区）黒猫メイド魔法カフェ・通報や避難について５回指導

コース：業平橋Ｃ＝歩数：１３,７２４歩　距離：１１.６６ｋｍ　消費：４７８ｋｃａｌ
所要時間１時間５８分　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　３,４４９,３０９歩　　
　距　　　　離：　　２,９９７.６６ｋｍ
　消費カロリー：　１１６,８１４ｋｃａｌ

累計　１月～９月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,２８５,２８６　：２,８５８.５６ 　：１１１,１２６。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）

累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）