餌咥え車の上にチョコンと
気温
本日最高： ２６.１度 最低： １６.１度 湿度：平均：６６％ 最低：３９％
平年最高： １９.６度 最低： １１.８度
アクセス数： ３１０。
閲覧数 ： ５８。
累計
アクセス数： ８４７,７３９。
閲覧数 ： ２８７,０３７。
①米駆逐艦１２カイリ以内に（領有主張をけん制）南シナ海の中国人工島
②辺野古移設作業再開へ、翁長知事取り消しは効力停止
③建て替え後の価格で（マンション買い取り）三井不動産系が調整・購入時より高く
④ＴＰＰ参加に意欲（米で表明）インドネシア大統領
⑤ＮＹに初の旗艦店（米マイクロソフト）開店イベントにファン大勢
⑥米でドローン宅配（ウォルマート）当局に試験飛行申請
⑦ＦＩＦＡ会長選混戦に、アリ王子ら出馬表明
⑧新興ブランド米高値（新潟のコシヒカリ超え）青天の霹靂・つや姫
⑨子育て不安・負担７割（厚労白書）保育・雇用の拡充訴え
⑩新商標第１弾４３件認定（特許庁）ＣＭ音や自社ロゴ動画
⑪小学校いじめ最多１２万件（岩手中２自殺で再調査）１４年度・中高含め３万件増
⑫遺棄容疑で２人再逮捕（前橋社長遺体）殺害ほのめかす供述
⑬住宅火災で３人死亡（茨城県那珂市）住人の夫婦と孫か
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,６８３歩 距離：１１.６３ｋｍ 消費：４７５ｋｃａｌ
所要時間２時間０１分
歩 数： ３,６６５,２６７歩
距 離： ３,１８１.２４ｋｍ
消費カロリー： １２４,３１７ｋｃａｌ
累計 １月～９月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
３,２８５,２８６ ：２,８５８.５６ ：１１１,１２６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,３８６,０８６ ： ,３２８.９１ ： １２,９１７
１０ ： ,, ： ,. ： , ：
１１ ： ,, ： ,. ： , ：
１２ ： ,, ： ,. ： , ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９３.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： ２６.１度 最低： １６.１度 湿度：平均：６６％ 最低：３９％
平年最高： １９.６度 最低： １１.８度
アクセス数： ３１０。
閲覧数 ： ５８。
累計
アクセス数： ８４７,７３９。
閲覧数 ： ２８７,０３７。
①米駆逐艦１２カイリ以内に（領有主張をけん制）南シナ海の中国人工島
②辺野古移設作業再開へ、翁長知事取り消しは効力停止
③建て替え後の価格で（マンション買い取り）三井不動産系が調整・購入時より高く
④ＴＰＰ参加に意欲（米で表明）インドネシア大統領
⑤ＮＹに初の旗艦店（米マイクロソフト）開店イベントにファン大勢
⑥米でドローン宅配（ウォルマート）当局に試験飛行申請
⑦ＦＩＦＡ会長選混戦に、アリ王子ら出馬表明
⑧新興ブランド米高値（新潟のコシヒカリ超え）青天の霹靂・つや姫
⑨子育て不安・負担７割（厚労白書）保育・雇用の拡充訴え
⑩新商標第１弾４３件認定（特許庁）ＣＭ音や自社ロゴ動画
⑪小学校いじめ最多１２万件（岩手中２自殺で再調査）１４年度・中高含め３万件増
⑫遺棄容疑で２人再逮捕（前橋社長遺体）殺害ほのめかす供述
⑬住宅火災で３人死亡（茨城県那珂市）住人の夫婦と孫か
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,６８３歩 距離：１１.６３ｋｍ 消費：４７５ｋｃａｌ
所要時間２時間０１分
歩 数： ３,６６５,２６７歩
距 離： ３,１８１.２４ｋｍ
消費カロリー： １２４,３１７ｋｃａｌ
累計 １月～９月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
３,２８５,２８６ ：２,８５８.５６ ：１１１,１２６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,３８６,０８６ ： ,３２８.９１ ： １２,９１７
１０ ： ,, ： ,. ： , ：
１１ ： ,, ： ,. ： , ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９３.３８ｋｍ・消費：８４０.０ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,７０５.６３ｋｍ・消費：６,５０４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９３.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）