素浪人

思いつくまま、写真日記

2728・1年生

2014年10月11日 10時14分47秒 | Weblog
校外活動は地域の人に見守られ
                                                  

  
気温
本日最高:  23.5度 最低: 18.2度  湿度:平均:66% 最低:51%
平年最高:  22.6度 最低: 16.4度

アクセス数:      55。
閲覧数  :     222。
82
閲覧数  :  266592。       
閲覧数  :  722467。

①女性活躍・6分野で支援(子育てや起業)政府が包括策、来春までに35項目推進
②豪雨・竜巻瞬時に観測(産官学連携)新型レーダー開発へ
③家事代行・外国人に解禁(特区限定)女性の就労後押し
④為替安定望ましい(日銀総裁)G20でドル高議論へ
⑤食料価格4年ぶり低水準(国連食糧農業機関調べ)乳製品大幅下落・ロシアの制裁対抗で
⑥データ解析・売上高5倍(産業機器用)GE・通信系企業と提携
⑦日立が優先交渉権取得(英の通勤車両供給)鉄道事業に弾み
⑧発泡酒12年ぶり増(1~9月出荷)プリン体ゼロが好調、ビール系全体は1.6%減
⑨外国人限定は撤回(家事の法案・議連が修正)一定の入場制限要求
⑩ドル高・政策決定に影響(FRB副議長)利上げ・慎重に判断
⑪テロリストの財産凍結(国内取引規制)法案を閣議決定、資金洗浄対策強化法も
⑫火山観測の強化検討(来月中に提言)気象庁・常時監視拡大など
⑬最多の550人山頂付近に(御嶽山)捜索2日ぶり再開

コース:四つ木A=歩数:12,868 距離:10.93m 消費:452kcal
所要時間:2時間06分

年間積算
歩    数:3,823,603歩  
距    離: 3344.51km
消費カロリー: 132,266kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2727・ススキ

2014年10月10日 10時30分11秒 | Weblog
雑草生い茂る中、穂を垂れる
                                                  

  
気温
本日最高:  26.3度 最低: 17.8度  湿度:平均:63% 最低:46%
平年最高:  22.7度 最低: 16.6度

アクセス数:      60。
閲覧数  :     304。
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閲覧数  :  266537。       
閲覧数  :  722245。

①狙われる自販機(釣り銭口に放火)動画サイトに手口・警察業界団体対策急ぐ
②花粉・来春2~3倍(民間予想)東北から山陰広範に
③ベテラン社員都市から地方へ(中小ノウハウ伝授)総務省・年度内に人材バンク
④すかいらーく再上場(出店強化へ)8年ぶり・時価総額外食2位
⑤EU・就業支援で一致(雇用サミット)新規策は打てず
⑥日本語版を開発(人工知能・ワトソン)米IBM・ソフトバンクと
⑦機械受注8月4.7%増(判断上方修正)投資・緩やかな持ち直し
⑧米・バブルではない(バーナンキ前FRB議長)NYシンポジウムで
⑨日銀総裁・経済回復続く(米で講演)慎重論に反論
⑩手話・県民みんなで(鳥取の挑戦・条例1年)県内の学校に教材、通訳の育成が課題
⑪月1土曜授業全小中で(鹿児島県教委)市町村に要請へ
⑫電子マネー詐取疑い(情報取得の2容疑者も)2人逮捕・他人のカード情報で
⑬本棚倒壊で有罪判決(札幌地裁)姉妹が死傷・元書店経営者に

コース:平井A=歩数:14,377 距離:12.22m 消費:503kcal
所要時間:2時間06分

年間積算
歩    数:3,810,735歩  
距    離: 3333.58km
消費カロリー: 131,814kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2726・衣料

2014年10月09日 10時21分52秒 | Weblog
夏から秋へスッカリ衣替え
                                                  

  
気温
本日最高:  24.0度 最低: 18.0度  湿度:平均:69% 最低:58%
平年最高:  22.8度 最低: 16.7度

アクセス数:     101。
閲覧数  :     280。
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閲覧数  :  266477。       
閲覧数  :  721941。

①反骨・新年で独創研究(青色LEDでノーベル賞)天野・潜在力まだある、中村・怒りを原動力に
②赤・緑の実用化貢献(西澤潤一・東北大名誉教授)LED発明はGE研究者
③経常黒字2ヵ月連続(8月・2871億円)海外から配当増
④プラスチック取引市場開設(シンガポールに)価格変動リスク回避
⑤トルコに軍事行動促す(米国務長官)対イスラム国で
⑥関係改善・中国も積極的(首相)11月首脳会談に意欲
⑦日本の女性活用に期待(首相の政策巡り)米研究所がシンポ
⑧企業や家庭・初の減少(来年)独の再生エネ普及負担額
⑨ブラジル株上昇(大統領選)野党候補に期待
⑩米ツイッター政府を提訴(米連邦地裁に)開示請求の公開柔軟に
⑪電源・揺れで喪失否定(規制委中間報告)福島第1原発津波が原因
⑫御岳山新たに死者1人(計55人)不明は9人に
⑬宿泊先に爆発物書籍(警視庁押収)イスラム国・さんか巡り北大生

コース:業平橋A=歩数:14,156歩 距離:12.02km 消費:496kcal
所要時間:2時間06分

年間積算
歩    数:3,796,358歩  
距    離: 3321.36km
消費カロリー: 131,311kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2725・現場検証中

2014年10月08日 10時18分41秒 | Weblog
現場検証中
                                                  

  
気温
本日最高:  24.4度 最低: 16.8度  湿度:平均:63% 最低:40%
平年最高:  23.0度 最低: 16.9度

アクセス数:      49。
閲覧数  :     436。
82
閲覧数  :  266376。       
閲覧数  :  721661。

①交番・中米に輸出(ブラジルと共同で)日系企業の進出支える
②介護報酬下げ要請(財務省)処遇改善除き6%
③対イスラム国協力に影(抗議受け謝罪)米副大統領・UAEトルコ非難
④シェール権益売却(米シェブロン)クウェート社に
⑤スペインでエボラ感染(アフリカ外で初)病院勤務の女性患者と接触
⑥来年10月消費税必要(なければ財政危機)伊藤隆敏教授・NYで講演
⑦リオ・ティントが拒否(英豪資源大手)グレンコアから統合打診
⑧米ディズニーが救済へ(ユーロディズニー)1370億円を支援
⑨サムスン6割減益(7~9月営業)スマホ不振響く
⑩東南ア・増える海賊被害(護衛連携)領海の壁高く
⑪再生医療担う人材育成(京大など3校)来月にも団体設立
⑫御嶽山新たに3人(3日ぶり捜索)長野県木曽町・麓の観光PR苦慮
⑬北大生・8月にも渡航計画(イスラム国事件)トラブルで中止

コース:桜橋A=歩数:14,202歩 距離:12.07km 消費:495kcal
所要時間:2時間06分

年間積算
歩    数:3,782,203歩  
距    離: 3309.34km
消費カロリー: 130,815kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2724・色づく

2014年10月07日 10時02分41秒 | Weblog
緑から赤へ見事な紅葉(ホウキ草)
                                                  

  
気温
本日最高:  24.0度 最低: 17.7度  湿度:平均:64% 最低:47%
平年最高:  23.1度 最低: 17.1度

アクセス数:      45。
閲覧数  :     365。
82
閲覧数  :  266327。       
閲覧数  :  721225。

①通勤通学を直撃(台風18号)浜松付近に上陸~水戸付近から海上へ
②チップに人体再現薬効をチェック(東海大・東大)動物実験の代わりに
③生損保・女性働きやすく第一生命・退職者正社員で復帰、三井住友海上・新幹線代全額を補助
④香港庁舎業務を再開(学生ら全面撤退は拒否
⑤ルセフら決選投票へ(ブラジル大統領選)26日実施・最大野党党首と対決
⑥WTO交渉を主軸に(OECD事務次長が強調)世界貿易自由化
⑦東アジア今年6.9%成長(世銀が見通し)中国経済の減速響く
⑧台風で6日午前の操業停止(トヨタやホンダ)通常に戻す動きも
⑨過疎地に超小型スーパー(全日食・自治体と)買い物弱者の受け皿に
⑩サムスン・1.6兆円で新工場(半導体でスマホ補う)韓国に17年後半稼動
⑪サッカーで民族共存を(子供に心の橋懸ける)元代表宮本・ボスニアに来秋クラブ
⑫捜索阻む無情の雨(御嶽山)土石流への警戒続く
⑬危険ドラッグ販売店を規制(兵庫県)初の条例制定

コース:鐘ヶ淵C=歩数:13,508歩 距離:11.48km 消費:470kcal
所要時間:2時間00分

年間積算
歩    数:3,768,000歩  
距    離: 3297.27km
消費カロリー: 130,320kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2723・応援隊

2014年10月06日 16時24分41秒 | Weblog
励ましに行き来
                                                  
のち
  
気温
本日最高:  28.4度 最低: 16.1度  湿度:平均:76% 最低:48%
平年最高:  23.3度 最低: 17.3度

アクセス数:      43。
閲覧数  :     212。
82
閲覧数  :  266282。       
閲覧数  :  720860。

①民主・6人衆復権(占拠・国会前面に)岡田代表代行らベテラン
②地方企業税制優遇、石破茂地方創生相検討を表明
③介護離職者5年で倍増(昨年9.3万人に)40~50代女性で顕著
④南北高官協議に合意(金正恩3側近突如訪韓)北朝鮮・制裁緩和狙いか
⑤タイ・1兆円景気対策(副首相会見)内需換気・資産課税も急ぐ
⑥暴力団反デモに関与(香港・民主派占拠1週間)学生ら当局に不信感
⑦中国スマホ向け部品増産(ジャパンディスプレイやTDK)脱アップル依存・供給先シフト
⑧成長戦略の加速必要(消費再増税有識者アンケート)中小・地方にも配慮を
⑨海洋立国・大陸棚のばせ(資源宝庫・各国争奪)太平洋の2海域・日本の権利確定
⑩LINEで口座残高確認(NTTデータと)入金・出金も通知
⑪闘う灰と時間(御嶽山死者51人に)まるで生コンの沼・不明者どこと捜索懸命
⑫台風18号奄美や九州接近、大雨や暴風に厳重警戒
⑬国の石綿対策どう評価(2つに二審異なる判断)泉南訴訟・9日に最高裁判決

コース:浅草C=歩数:13,607歩 距離:11.56km 消費:475kcal
所要時間:1時間57分

年間積算
歩    数:3,754,492歩  
距    離: 3285.79km
消費カロリー: 129,850kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2722・噴火

2014年10月05日 07時54分08秒 | Weblog
降灰を洗い落としている
                                                  

  
気温
本日最高:  22.4度 最低: 15.2度  湿度:平均:89% 最低:62%
平年最高:  23.4度 最低: 17.5度

アクセス数:      46。
閲覧数  :     308。
82
閲覧数  :  266239。       
閲覧数  :  720648。

①心肺停止新たに4人(御嶽山噴火1週間)範囲拡大し捜索再開
②人口減もがく自治体(消滅可能性都市・4割が予算増)移住・子育て支援、成果2割どまり
③高品質木材輸出伸びる(8月・2.4倍)中韓向け拡大・円安追い風
④香港デモ衝突20人逮捕(内8人)反対派の暴力団関係者
⑤イスラム国は直接の脅威(9オランダ外相・軍事介入の必要性協調)当面はイラク領内で活動
⑥英国人の殺害映像公開(イスラム国)空爆への報復か
⑦金正恩の3側近訪韓、柳吉在韓国統一相らと会談
⑧エボラ熱封じへ米軍増派(1000人)西アフリカで医療支援
⑨ウィプロ・日本で社員倍増(インドIT大手)会長・M&Aも
⑩農業で心耕す(石川・山村住民と触れ合い)引きこもり克服へ共同生活
⑪強い勢力保ち本州へ(台風18号)警戒呼びかけ
⑫赤ちゃんポストに遺体(熊本)乳児遺棄疑い母を逮捕
⑬災害派遣医療チーム訓練(東北6県と新潟・震度7想定)フェリーやヘリも出動

コース:福神橋C・歩数:12,952歩 距離:11.00km 消費:455kcal
所要時間:1時間53分

年間積算
歩    数:3,740,885歩  
距    離: 3278.23km
消費カロリー: 129,375kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2721・身だしなみ

2014年10月04日 10時24分38秒 | Weblog
犬の散歩いえど
                                                  

  
気温
本日最高:  25.7度 最低: 22.4度  湿度:平均:63% 最低:54%
平年最高:  23.6度 最低: 17.6度

アクセス数:      59。
閲覧数  :     464。
82
閲覧数  :  266193。       
閲覧数  :  720340。

①御嶽山不明16人(長野県発表)3日の捜索雨で中止、土石流対策急ぐ
②台風18号・週明け接近か(東日本など)勢力非常に強く
③香港・政府庁舎を閉鎖、学生ら座り込み続く
④低所得者支援へ債券(国際金融公社)日本で初発行100億円規模
⑤ガス自由化へ規格統一(経産省)各社に要請、越境販売・新規参入促す
⑥米・ベトナム武器禁輸解除(海洋安保へ一部)中国けん制
⑦トルコ議会・越境作戦承認(対イスラム国)外国軍受け入れ、有志連合展開柔軟に
⑧世界経済予想より弱い(IMF専務理事)日本・穏やかな回復見通し
⑨円安で中小支援(経産省要請)政府系金融返済猶予など
⑩ウジミナス株買い増し(アルゼンチン社)新日鉄住金超す
⑪信長・幻の上洛(1566年)大名離反で頓挫(書状を発見)経路明らかに
⑫尼崎変死3人有罪(大阪高裁判決)責任能力認める
⑬6畳に2人・カップ麺(入居者証言)貧困ビジネス脱税の宿泊所

コース:四つ木C・歩数:13,437歩 距離:11.42km 消費:471kcal
所要時間:2時間02分

年間積算
歩    数:3,7279,933歩  
距    離: 3267.23km
消費カロリー: 128,920kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2720・花壇

2014年10月03日 11時22分26秒 | Weblog
蔓ものが這いずりまわる中に1本
                                                  

  
気温
本日最高:  29.8度 最低: 22.5度  湿度:平均:70% 最低:54%
平年最高:  23.8度 最低: 17.8度

アクセス数:      62。
閲覧数  :     229。
82
閲覧数  :  266134。       
閲覧数  :  719766。

①御嶽山捜索進まず(降雨で打ち切り)47に死亡確認・新たに不明24人
②物価予想・円安でも横ばい(9月短観)企業・1年後1.5%上昇
③東北に車産業・企業組も続け(東北大発2社)半導体や省エネ合金
④日本株・東南アに照準(三井住友アセットや野村)富裕層向け販売強化
⑤米・香港民主派を支持(内政問題)中国外相は反発
⑥来年前半に量産(エボラ熱ワクチン)WHO見通し・候補2種類
⑦ハマスと衝突回避要求(米大統領)イスラエル首相と会談
⑧警護隊長官を更迭(米大統領相次ぐ失態受け
⑨首相・中小に配慮(参院代表質問)外形標準課税強化で
⑩米新車販売9.4%増(9月)GM・大型車伸び2割増
⑪危険ドラッグ即座に判定(精神・神経センターが新検査法)迅速取り締まり一役
⑫少女・今の状況逃れたい(北海道・母と祖母殺害)就寝中に襲撃か
⑬貧困ビジネス脱税容疑(さいたま地検)6300万円・宿泊所運営の男逮捕

コース:平井C・歩数:14,320歩 距離:12.10km 消費:505kcal
所要時間:2時間04分
年間積算
歩    数:3,714,496歩  
距    離: 3255.81km
消費カロリー: 128,449kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2719・瓦屋根

2014年10月02日 10時09分15秒 | Weblog
ビルの谷間に
                                                  

  
気温
本日最高:  24.7度 最低: 19.5度  湿度:平均:78% 最低:64%
平年最高:  23.8度 最低: 17.8度

アクセス数:      64。
閲覧数  :     282。
82
閲覧数  :  266072。       
閲覧数  :  719537。

①心配停止新たに7人(御嶽山)死者は18人に
②10電力・冬の余力確保(経産省小委見通し)予備率3%以上
③景況感小幅な改善(日銀短観)大企業製造業プラス13・回復の鈍さ、非製造業・中小は悪化
④日米印外相会談開催へ、アジア安定へ連携緊密に
⑤米で初のエボラ熱感染者、リベリアから入国の男性
⑥3メガ銀に免許(ミャンマー)支店開設認める
⑦高齢者施設対象REIT上場(大和系)11月に国内初
⑧ウィンドウズ10公開(米マイクロソフト)試験版提供・パソコン使いやすく
⑨団塊世代・孫に出費(広がる新3世代消費)孫の教育資金1500万円非課税
⑩健康寿命延びる(厚労省調べ)男性71歳・女性74歳に
⑪母娘2遺体強盗殺人か(北海道の住宅)室内に荒らされた跡
⑫工藤会トップ再逮捕(幹部7人も逮捕)福岡・女性襲撃の疑い
⑬一番列車200㌔に誇り(東海道新幹線50年)運転手の元国鉄マン、リニア建設エール

コース:業平橋C・歩数:14,070歩 距離:11.95km 消費:491kcal
所要時間:2時間00分
年間積算
歩    数:3,700,176歩  
距    離: 3243.71km
消費カロリー: 127,944kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし