素浪人

思いつくまま、写真日記

2738・校庭開放

2014年10月21日 06時50分39秒 | Weblog
区域の人に開放となっていた
                                                  

  
気温
本日最高:  214.度 最低: 16.4度  湿度:平均:84% 最低:76%
平年最高:  21.0度 最低: 14.4度

アクセス数:      39。
閲覧数  :     226。
82
閲覧数  :  267077。       
閲覧数  :  724506。

①小渕経産・松島法相辞任(首相・私に任命責任)女性2閣僚相次ぎ、政治資金・公選法で引責
②安倍政権に打撃(政治と金・野党攻勢)小渕問題・政倫審開催要求も
③日経平均15111.23円(買い戻しで急反発の日本株)持続的上昇は政策頼みか
④ジョコ大統領就任(インドネシア)庶民は・改革に挑む
⑤サルコジ・党首復帰へ(仏)大統領選出馬ねらう
⑥JR東・日立など50社出資、インフラ輸出の支援機構
⑦景気・ゆるやか回復続く(黒田東彦日銀総裁)支店長会議で
⑧アウディ・自動運転実験(独レースの関連イベント)GPS専用カメラ搭載、時速200㌔以上で
⑨希少ザリガニ繁殖に成功(北海道・室蘭水族館)青い固体・子供に人気
⑩越前和紙使用か(福井県が調査)レンブラントの版画2点
⑪3D銃製造で実刑(横浜地裁判決)元大学職員に・模倣性高く悪質
⑫貸倉庫に拳銃や覚せい剤(清瀬)保管容疑の男逮捕
⑬老舗そばの味再び(1年8ヵ月ぶり)火災の“かんだやぶそば”再開

コースB=歩数:13,523 距離:11.49m 消費:473kcal
所要時間:1時間54分
  (定期検査の日)ウォーキングは帰ってきてから

年間積算
歩    数:3,959,443歩  
距    離: 3459.84km
消費カロリー: 136,996kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(荒川河川敷2回ほか)74.30km・消費:744.1kcal(9月)
(血圧:118/64・脈拍:87)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,680.54km・消費カロリー:6,360.6kcal(10月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2737・町会イベント

2014年10月20日 10時08分18秒 | Weblog
通行止にして
                                                  

  
気温
本日最高:  24.1度 最低: 15.8度  湿度:平均:69% 最低:51%
平年最高:  21.2度 最低: 14.6度

アクセス数:      45。
閲覧数  :     231。
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閲覧数  :  267038。       
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①1日5グラムが世界基準(日本人まだ塩分取り過ぎ)摂取量をゼロに近づけるべきなのか
②東京五輪、白い象避け(無用の長物)政府債務増やすな
③首相・早期収拾狙う(イタリア訪問から帰国)小渕経産相の辞表受理へ
④山口担当相が北方領土視察(就任後初)返還交渉を進めてほしいと要望
⑤ ローマ法王庁・同性愛者への歩み寄り見送り、保守派が猛反発
⑥ケリー米国務長官・香港政府と民主派の対立で中国に懸念表明
⑦公立小中学校統合促す(58年ぶりに見直)少子化対応、政府が新指針
⑧地方企業ほど負担重く(経産省)外形課税拡大阻止狙う
⑨安全運転」アジアに輸出(ヤマトが教育プログラム )商業ドライバー向け まずマレーシアで
⑩Jディスプレイ・深谷工場閉鎖(iPhone6出荷後ずれ)大変ショックで寂しい深谷市小島進市長
⑪和歌山県が南海トラフ地震の津波対応訓練(オスプレイも参加)県や警察・消防・自衛隊・米軍参加
⑫複数邦人の所在不明者無事(ネパール暴風雪)日本人男女の2遺体を確認
⑬富士山噴火想定し防災訓練(2700人参加)国と神奈川・山梨・静岡3県

コース浅草B=歩数:13,726 距離:11.57m 消費:473kcal
所要時間:2時間00分

年間積算
歩    数:3,945,920歩  
距    離: 3448.35km
消費カロリー: 136,523kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(荒川河川敷2回ほか)74.30km・消費:744.1kcal(9月)
(血圧:118/64・脈拍:87)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,680.54km・消費カロリー:6,360.6kcal(10月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2736・秋

2014年10月19日 11時30分09秒 | Weblog
渡り鳥もチラホラ
                                                  

  
気温
本日最高:  23.0度 最低: 13.5度  湿度:平均:58% 最低:44%
平年最高:  21.4度 最低: 14.8度

アクセス数:      47。
閲覧数  :     196。
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閲覧数  :  266993。       
閲覧数  :  724049。

①小渕優子進退首相判断へ(与党内にも)辞任やむなし
②今年の新米お安く(主要銘柄でそろう)店頭価格10~15%安
③米・1000人の健康観察(拡大阻止へ担当官任命)エボラ・2人目感染確認
④景気判断下げへ(生産に弱さ)10月月例報告2ヵ月連続
⑤企業の不動産取引活発(上期最高の2.2兆円)地価上昇など期待、REITは利回り低下懸念
⑥NY株7日ぶり反発(263㌦高)欧州の主要株も急伸
⑦香港衝突逮捕者26人(学生ら9000人)道路を再占拠
⑧2024年に米国抜く(中国GDP)米調査会社・世界最大の経済大国に
⑨全国1718市町村と連携(東京23区)防災・観光で協力
⑩映像授業の使用量半額に)(代ゼミ)提携校くら替え阻止
⑪教育者ハーン実像鮮明に(五高生のノート発見)英語を教え日本を学ぶ
⑫スマホ充電池捨てないで(消防庁が注意喚起)ごみ収集車発火相次ぐ
⑬ハンセン病法廷検証(最高裁)外部で審理・当否巡り

コース:福神橋B=歩数:12,768 距離:10.85m 消費:445kcal
所要時間:1時間54分

年間積算
歩    数:3,932,194歩  
距    離: 3436.78km
消費カロリー: 136,050kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(荒川河川敷2回ほか)74.30km・消費:744.1kcal(9月)
(血圧:118/64・脈拍:87)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,680.54km・消費カロリー:6,360.6kcal(10月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2735・学園祭

2014年10月18日 10時14分49秒 | Weblog
花盛り
                                                  

  
気温
本日最高:  21.8度 最低: 13.4度  湿度:平均:48% 最低:37%
平年最高:  21.6度 最低: 15.0度

アクセス数:      56。
閲覧数  :     155。
82
閲覧数  :  266946。       
閲覧数  :  723853。

①リニア新幹線着工へ(品川~名古屋)国交相が認可・27年開業めざす
②建築・鉄筋コンクリ離れ(人手不足・資材高)鉄骨・木造にシフト
③女性登用目標企業に義務、活躍推進法案を閣議決定
④訪日外国人客受診しやすく(シンクタンクが提供)7言語で通訳・予約受付代行・診断書を翻訳
⑤終値・14532.51円で株下げ幅205.87円(日経平均)NY株は6日続落
⑥知らないでは済まない(小渕優子経産相)観劇会の不透明収支
⑦エボラ対策予備役召集(オバマ米大統領)西アフリカ支援、スペインで3次感染か
⑧グーグル2年ぶり減益(7~9月)設備投資や人件費が圧迫、20%増収・広告好調
⑨ボルボ1300人新規採用(中国・吉利傘下で復活)新型SUVに合わせ
⑩首相・靖国に真榊奉納(例大祭)参拝は見送りへ
⑪ipadに指紋認証(厚さも初代の半分に)アップル・安全性向上
⑫6割が法令違反(国交省)貸し切りバス抜き打ち監査
⑬御岳・無念の冬支度(捜索隊が撤収・来春また)地元ねぎらいと感謝

コース:四つ木B=歩数:13,107 距離:11.14m 消費:457kcal
所要時間:1時間56分

年間積算
歩    数:3,919,426歩  
距    離: 3425.93km
消費カロリー: 135,605kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2734・地下鉄

2014年10月17日 10時10分18秒 | Weblog
相互乗り入れで地下から地上へ
                                                  

  
気温
本日最高:  24.0度 最低: 15.0度  湿度:平均:53% 最低:29%
平年最高:  21.7度 最低: 15.3度

アクセス数:      48。
閲覧数  :     212。
82
閲覧数  :  266890。       
閲覧数  :  723698。

①米欧・エボラ対策協力(5ヵ国首脳協議)資金・人材集める
②日経平均一時400円下げ(円上昇)輸出関連株に売り
③日本式介護東南アに(厚労省・国内で商談会)サービス採用促す
④リスク回避・市場不安定(景気減速懸念)世界で株安に、NY株半年ぶり安値
⑤米経済・穏やか成長持続(地区連銀報告)製造業中心に楽観論
⑥米財政赤字減少続く(14年度)最悪期の三分の一・税収増が寄与
⑦韓国・慰安婦問題に言及(国連委員会)日本・朝日記事は誤り
⑧早期の廃炉判断要請へ(老朽原発)経産相・電力業界に
⑨日銀総裁・円安はプラス(輸入物価上昇)原油値下がりで相殺
⑩グーグルOS刷新(大画面スマホも発表)テレビなど家電と連携強化
⑪小笠原のサンゴ密漁横行(海保は取り締まり強化)中国船など白昼堂々
⑫伊豆大島客足なお遠く(死者・不明39人土石流1年)観光復興へ官民タッグ
⑬女子大生刺され死亡(埼玉の路上)殺人容疑で20歳男逮捕

コース:平井B=歩数:14,032 距離:11.92m 消費:484kcal
所要時間:2時間06分

年間積算
歩    数:3,906,319歩  
距    離: 3414.79km
消費カロリー: 135,148kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2733・木の実

2014年10月16日 09時58分50秒 | Weblog
鳥の大好物
                                                  

  
気温
本日最高:  21.1度 最低: 13.5度  湿度:平均:74% 最低:58%
平年最高:  21.9度 最低: 15.5度

アクセス数:      41。
閲覧数  :     139。
82
閲覧数  :  266842。       
閲覧数  :  723485。

①再生エネ・入札制を検討(経産省)買い取り価格柔軟に、国民負担を抑制
②認定子供園立ち上げ支援(JPHD・私立幼稚園向け)調理室や備品調達
③国債の大量応札防止(財務省検討)発行の半分まで・価格透明性を確保
④日米でエボラ対策連携(首脳が電話協議)TPP加速も確認
⑤香港・デモ隊を強制排除(45人逮捕)長官官邸前で
⑥南北軍事会談開催か(3年8ヵ月ぶり)ビラ銃撃など技大
⑦インテル売り上げ最高(7~9月・12%増益)パソコン用回復
⑧社員の卵子保存に210万円(フェイスブック補助)アップルも支援策決める
⑨韓国利下げ0.25%(年2%・最低水準)景気勢い弱く
⑩米銀3行・業績が改善(7~9月)JPモルガン黒字転換
⑪ハクビシン都心にも出没(騒音や悪臭被害急増)空き家でも・・・対応苦慮
⑫津波の痕跡ネット公開(産総研)自治体・防災計画に反映
⑬捜索再開2時間で中止、御嶽山山頂で積雪や雨警戒

コース:業平橋B=歩数:13,625 距離:11.58m 消費:476kcal
所要時間:2時間00分

年間積算
歩    数:3,892,287歩  
距    離: 3402.87km
消費カロリー: 134,664kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2732・実りの秋

2014年10月15日 10時11分58秒 | Weblog
収穫の秋だが花もある
                                                  
のち
  
気温
本日最高:  19.1度 最低: 13.8度  湿度:平均:66% 最低:49%
平年最高:  22.0度 最低: 15.7度

アクセス数:      52。
閲覧数  :     184。
82
閲覧数  :  266801。       
閲覧数  :  723346。

①台風19号列島縦断(2人死亡)交通機関に乱れ、工場操業に影響なく
②日経平均1万5千円割れ(364円04銭安)世界景気先行き懸念
③特殊秘密法55項目対象(12月10日施行へ)運用基準を閣議決定
④鉄道博物館増築へGO!(17年広さ2倍へ)北陸新幹線開業控え
⑤中ロ。通過融通協定(2兆6000億円)ドル依存低下狙う
⑥カード情報狙う闇市場(東欧圏)米小売りに照準
⑦バリケード一部撤去(香港)学生とでも反対派衝突
⑧NY上場・時価総額1.5兆円(フィアット・クライスラー)米車3社・5年ぶり出そろう
⑨医師情報持ち出し疑い(元SEを逮捕)1万7千人分、政府罰則強化を検討
⑩競技銃10歳から(法改正案を閣議決定)東京五輪へ選手強化狙う
⑪土砂・警戒区域指定早期に(法改正案を閣議決定)基礎調査促す
⑫元県職員を逮捕(新潟)よう素剤未配備、書類偽造疑い
⑬台風直撃2週連続(遅い10月上陸)大気の対流活発、JR西が初の全線運休予告

コース:桜橋B=歩数:13,808 距離:11.73m 消費:484kcal
所要時間:2時間02分

年間積算
歩    数:3,878,662歩  
距    離: 3391.29km
消費カロリー: 134,188kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2731・背比べ

2014年10月14日 10時32分14秒 | Weblog
マンションとビルが競い合い
                                                  

  
気温
本日最高:  27.1度 最低: 18.8度  湿度:平均:57% 最低:37%
平年最高:  22.2度 最低: 15.8度

アクセス数:      43。
閲覧数  :     151。
82
閲覧数  :  266749。       
閲覧数  :  723162。

①情報衛星・25センチ未満識別(政府・新型開発へ)7年後打ち上げ
②エボラ・米国内で初感染か(女性看護師)死亡患者を手当て
③まちづくり事業・投資検討(地域支援機構)空き家活用などで
④海外の稼ぎ賃金に回らず(生産性向上が不可欠)企業・国内収益伸びず慎重
⑤ロシアとガス協議大詰め(ウクライナ・需要期控え)EUは独自ルート探る
⑥香港デモ・見えぬ妥協点(行政長官)辞任改めて拒否
⑦ユニクロ通販即日配送(都内に物流拠点)大和ハウスと新会社、16年から・まず首都圏や海外も
⑧日中・月内再開へ調整(海上連絡協議)首脳会談へ環境整備、尖閣国有化から約2年ぶり
⑨米豪からLNG6割に(経産省20年試算)中東から調達減少
⑩ラップ口座2兆円超(残高1年で2倍に)主要4社・試算づくり関心高まる
⑪台風19号九州や四国上陸、未明には関東通過か
⑫子供の運動能力低下(投げる力)高齢者は過去最高水準
⑬ストーカー対策加害者に治療(三鷹の事件など機に注目)衝動を制御・受診促進課題

コース:鐘ヶ淵A=歩数:13,852 距離:11.77m 消費:478kcal
所要時間:2時間00分

年間積算
歩    数:3,864,854歩  
距    離: 3379.56km
消費カロリー: 133,704kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2730・ホークリフト

2014年10月13日 08時41分11秒 | Weblog
長い鼻っ面に番線乗せて
                                                  
のち
  
気温
本日最高:  24.0度 最低: 15.7度  湿度:平均:79% 最低:60%
平年最高:  22.3度 最低: 16.0度

アクセス数:      59。
閲覧数  :     249。
82
閲覧数  :  266706。       
閲覧数  :  723011。

①連合・ベア2%以上を(春季交渉)物価上昇で上乗せ検討
②エネ・穀物輸入10港に集中(資源別に指定)コスト4割減、国交省・拠点整備を後押し
③シンガポールで食べ比べ(日本の人気ラーメン)グルメイノベーション
④印パ関係改善に期待(授賞式に両首相)マララ・ノーベル平和賞、カシミール砲撃やまず
⑤中独・経済協力2兆円(VW・新疆で工場拡張)日米に揺さぶり思惑も
⑥全人代決定撤回を要求(香港長官選)学生・習主席に書簡
⑦トヨタ車全車種衝突回避(国内向け18年メド)廉価システム小型車に
⑧東ガス・子会社吸収(千葉・茨城の2社)自由化に備え
⑨ウェブで派遣登録可能(面談不要に)インテリジェンス
⑩病院予約決済スマホで(ビリングシステム)待ち時間短く
⑪水門操作に退避ルール(国交省・震災の犠牲教訓)地震発生⇒津波到達時間を明示
⑫台風19号沖縄九州直撃(負傷者相次ぐ)列島縦断の恐れ
⑬御嶽山・犠牲者56人に(1人死亡確認)岩に阻まれ別人の体の一部も

コース:福浅草A=歩数:14,086 距離:11.97m 消費:492kcal
所要時間:2時間04分

年間積算
歩    数:3,851,002歩  
距    離: 3367.39km
消費カロリー: 133,226kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2729・東京スカイツリー

2014年10月12日 11時35分59秒 | Weblog
カーブミラーに写る
                                                  

  
気温
本日最高:  20.6度 最低: 17.0度  湿度:平均:61% 最低:51%
平年最高:  22.4度 最低: 16.2度

アクセス数:      55。
閲覧数  :     295。
82
閲覧数  :  266647。       
閲覧数  :  722762。

①渡航・生活費を工面改宗に立ち会い(関与の度合い捜査)イスラム国参加企て支援者は
②台風19号沖縄で暴風、小笠原・母島で記録的大雨
③省庁の在宅勤務促進(政府・女性の活躍へ指針)家でシステム接続・フレックス性拡大
④危険な外来種拡大防げ(環境省)中国産スズメバチ駆除へ
⑤世界経済下振れ懸念(G20閉幕)財政出動で温度差、米・通貨安競争けん制
⑥経営危機の時の解約凍結(金融安定理事会)金融派生商品・銀行連鎖破綻防ぐ
⑦インフラ投資・枠組み新設(G20で合意)成長底上げの柱に
⑧エボラ熱・死者4000人超(WHO)先進国に不安広がる
⑨女性の昇給で不適切発言(米マイクロソフトCEO)求めないのは・良い行い
⑩独車大手・中国事業を拡大、VW・合弁契約を25年延長、ダイムラー・現地向け小型車生産
⑪都立公園内に保育園、東京都が待機児童解消策
⑫まちの魅力発信ご当地婚姻届(全国自治体で提出OK)くまモン・富士山、絵柄あしらう
⑬御嶽山新たに1人発見(噴火2週間)心肺停止・山頂付近で

コース:福神橋A=歩数:13,313 距離:11.31m 消費:468kcal
所要時間:2時間01分

年間積算
歩    数:3,836,916歩  
距    離: 3355.82km
消費カロリー: 132,734kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし