素浪人

思いつくまま、写真日記

2390・2013年秋

2013年11月05日 09時54分21秒 | Weblog
長かった夏も急激に衰えた



気温
本日最高  19.7度 最低  13.2度 湿度:平均:51% 最少:35%
平年最高  18.9度 最低  11.9度

アクセス数:     162。
閲覧数  :     349。

トータル :  225846。       
閲覧数  :  616535。

①次の成長戦略・目玉に腐心(戦略的アジェンダ)諮問会議と産業競争力会議
②自民・憲法改正タウンミーティングを(全国で開催へ)改正草案の説明に出向く
③脱原発主張の小泉元首相(人間の考えは変わる)政治が指針を出す
④エジプトのモルシ前大統領(超法規的軍事クーデター))初公判は殺人扇動罪で
⑤IOC・反ドーピングなどで会議(五輪運動調整会議)主要団体会長らも出席
⑥ロシア・旧ソ連3カ国との貿易急減(通商摩擦)圧力裏目で離反招く
⑦電力取引所16年にも24時間化(手数料3分の1に小売り自由化にらむ
⑧地方のインフラ整備・政府が支援(民間資金活用)自治体の負担軽減
⑨損保・暴力団排除の規定導入(被害者に救済措置)自動車・火災・傷害・賠償責任保険
⑩セブン&アイ・グループ全300万商品をネット販売 、18年度メド・1000億円
⑪台風・19年ぶりの30号発生 (1000hPa・南西方向へ)トラック諸島近海
⑫眠る所有地を収益源に(サービスや技術)本業生かし新分野開拓の動き
⑬日本の医療・海外へ売り込み(事業免許を取得)アブダビに初の拠点

コース:鐘ヶ淵B・歩数:13,345歩 距離:11.34km 消費:473kcal
所要時間:1時間51分。 (午前8時12分出発) 

年間積算
歩数:      3,973,934歩  
距     離:  3,425.22km   
消費カロリー:  135,248kcal

01月=歩数:383,550歩・距離:333.73km・消費カロリー:13,870kcal
02月=歩数:350,782歩・距離:303.20km・消費カロリー:10,454kcal
03月=歩数:372,511歩・距離:325.38km・消費カロリー:13,691kcal
04月=歩数:390,340歩・距離:336.46km・消費カロリー:13,761kcal
05月=歩数:399,550歩・距離:343.36km・消費カロリー:13,890kcal
06月=歩数:388,101歩・距離:333.15km・消費カロリー:13,226kcal
07月=歩数:407,072歩・距離:350.61km・消費カロリー:13,811kcal
08月=歩数:414,046歩・距離:355.58km・消費カロリー:13,326kcal
09月=歩数:380,922歩・距離:329.89km・消費カロリー:13,033kcal
10月=歩数:421,184歩・距離:356.87km・消費カロリー:14,395kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:3,908,078歩・距離:3,369.29km・消費カロリー:133,457kcal。(10月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal(10月)
(血圧:/・脈拍:)

※積算
走行距離:1,064.10km・消費:10,482.3kcal(10月)

01月=走行距離 :177.35km・消費カロリー:1,952.2kcal。
02月=走行距離 : 98.13km・消費カロリー:1,063.7kcal。
03月=走行距離 :150.00km・消費カロリー:1,482.3kcal。
04月=走行距離 :113.50km・消費カロリー:1,060.6kcal。
05月=走行距離 : 87.72km・消費カロリー:  851.6kcal。
06月=走行距離 :106.89km・消費カロリー:1,060.6kcal。
07月=走行距離 :111.38km・消費カロリー:1,004.0kcal。
08月=走行距離 :69.74km・消費カロリー:   602.6kcal。
09月=走行距離 :91.68km・消費カロリー:   761.7kcal。
10月=走行距離 :57.91km・消費カロリー:   592.3kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走行距離:1,064.10km・消費:10,482.3kcal(10月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)