２６３３・七夕飾り

子ども会も独自に　　



気温
本日最高：　　２４.９度　最低：　２１.６度　　湿度：平均：８９％　最低：８１％
平年最高：　　２８.１度　最低：　２１.８度　　
　
アクセス数：　　　　　　７６。
閲覧数　　：　　　　　３００。

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①社員の健康ITで守れ（企業向け支援）社員証かざし体重管理・食事写真から指導
②食品・日用品に個人株主（カルビーなど）身近・低額で増える
③防げ無呼吸睡眠お助けロボ（早大）いびき監視寝返り促す
④訪問診療撤退・交代１５５件（高齢者施設）報酬減額の４月から
⑤シャンパン人気陰り（手ごろさ小売りも力）発砲ワイン出荷イタリヤ産首位
⑥伊首相高まる求心力）欧州議会選で勝利）選挙制度改革・新興勢力対話で転換
⑦米モノづくり工房日本へ（富士通と組む）３Dプリンター使い放題
⑧最速スパコン産業利用（中国）航空・医薬分野など
⑨中国エリート高・大学入試で不正？、スポーツ加点ゾロゾロ
⑩就職支援の施設増設（アイエスエフネットなど）障害者にビジネスマナーやパソコン技術
⑪フラガール復興へ舞う（誕生５０年都内で公演へ）受け継ぐ炭鉱の絆
⑫障害者競技ファン増やせ（２０年パラリンピック見据え）体験・講座、醍醐味知って
⑬３人目の人骨を発見（福岡の殺人）容疑者の実家周辺

コース：平井C・歩数：１４,５５１歩　距離：１２.３６ｋｍ　消費：４８２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分。　　（午前７時４０分出発）　

年間積算
歩　　　　数：２,４９７,３８３歩　　
距　　　　離：　２,２１２.８８ｋｍ
消費カロリー：　　８６,７５０ｋｃａｌ
　　　
累計
歩数：２,３９７,２７１歩・距離：２,１２７.８３ｋｍ・消費カロリー：８３,２７０ｋｃａｌ。（６月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（５月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,３７５.８８ｋｍ・消費カロリー：３,４７２.５ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,３４１.６６ｋｍ・消費カロリー：３,１６７.０ｋｃａｌ（６月

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし