素浪人

思いつくまま、写真日記

3971・境内

2018年04月30日 10時14分32秒 | Weblog
露天ズラリ賑わいて


 
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平年最高: 21.4度: 最低:  12.0度

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①南北首脳会談・北朝鮮動向注視で一致(日米首脳電話協議)拉致問題進展へ働きかけ
②慰安婦像争点にならず…(6月の米サンフランシスコ市長選)大阪市姉妹都市解消通知へ
③小池知事会見抄録・東京五輪PR役のTOKIOについて、組織委などと調整し適切に対処
④米朝首脳会談は3~4週間内とトランプ(電話会談)日米韓・非核化へ連携一致
⑤南北首脳会談・ドゥテルテ(南部ダバオ)金正恩を絶賛・不良少年が英雄になった
⑥コインロッカー使わない荷物預かり専用(アプリ開発へ)年内の公開を目指す
⑦サントリー食品が水源地でキャンプ場開発(アウトドア大手)スノーピークと共同事業
⑧東京の夜もっと魅力的に(ライトアップ協議を義務化)LEDで光害」の防止も呼び掛け
⑨民間ロケット30日早朝打ち上げへ(想定外の不具合)バルブの開閉に使う窒素ガスが漏れ
⑩プロドローン・落書き消しの独創性で米市場に挑む(名古屋市)地域発世界へ
⑪広域資産家強盗に関与か新宿で逮捕の男ら(警視庁が捜査)複数の男が押し入る強盗
⑫飛行中に貨物機部品落下か(成田着便・安全問題なし)フェデックス169便ボーイング777
⑬人工呼吸器停止の70歳男性死亡(大阪狭山の自宅)司法解剖し、詳しい死因を

コ ー ス:四つ木A:14,773歩 距離:12.2km 消費:527kcal
所要時間:2時間06分 午前7時44分出発)         
     
 歩    数:  1,769,407歩
 距    離:    1,477.8km
 消費カロリー:   62,276kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:61.32km・消費:,623kcal(4月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

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