３０９１・リサイクル

相も変わらずも地サリが横行

のち
　　
気温
本日最高：　　１２.０度　最低：　　５.５度　　湿度：平均：７５％　最低：４５％
平年最高：　　１４.６度　最低：　　６.４度

アクセス数：　　　　　３０７。
閲覧数　　：　　　　　　６２。

累計
アクセス数：　　８５５,９９５。
閲覧数 　：　　　２８９,０２４。

①軽減税率生鮮食品軸に（消費増税時）首相・財源４０００億円念頭、公明との詰めの調整へ
②畜産・野菜基金で競争力（農水省など）地域ごとに大規模化
③中古マンション在庫急増（１０月・２年７ヵ月ぶり水準）都心値上がりで敬遠、傾斜問題も影
④米・渡航警戒呼びかけ（相次ぐテロ）全世界対象
⑤対中国・欧米足並みを（日経・ＣＳＩシンポ）前米国務次官補が強調
⑥米政府・フェアではない（ファイザーがアラガン買収）本社移転課税逃れと非難
⑦仏軍・空母から空爆（イラク・シリア）イスラム国拠点に
⑧歳出増５０００億円弱に抑制、社会保障費で財制審提言
⑨フォードも使用中止へ（タカタ製エアバッグ部品）海外メーカーで初
⑩日本が反面教師（景気の腰折れ警戒）ＦＲＢ議長・金融引き締め徐々に
⑪旧暦に２０３３年問題（対応急ぐ関連業界も）大安・友引割り当てられず
⑫搾取・国保を狙い撃ち（組長らの療養費請求の９割）自治体チェック甘く
⑬都・小中高一貫校を新設（英語に重点）公立で全国初

コース：平井Ｃ＝歩数：１４,５９５歩　距離：１２.３９ｋｍ　消費：５０８ｋｃａｌ
所要：２時間０５分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　４,０４０,３１３歩　　
　距　　　　離：　　３,５００.７８ｋｍ
　消費カロリー：　１３７,２５９ｋｃａｌ

累計　１月～１０月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　３,７０５,７０３　：３,２１５.５８ 　：１２５,７１０。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
１２　：　,,　：　,.　　　：　,　　　　　　 ：
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：３０.４２ｋｍ・消費：３５３.６ｋｃａｌ（１１月２１日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１２１.３３ｋｍ・消費：１,２６７.２ｋｃａｌ（１１月）


累計＝走行距離：,７９４.３１ｋｍ・消費：７,５８０.７ｋｃａｌ（１０月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー：　ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし