２５６０・たけのこ

校庭の片隅にも　　



気温
本日最高　　２１.３度　最低：　　　１１.９度　　湿度：平均：５４％　最低：２２％
平年最高　　２０.１度　最低：　　　１２.２度　　
　
アクセス数：　　　　　　８１。
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①ＩＴ企業の職場ショールームに（ネットワンなど）働き方提案、社員の席自由・テレビ会議
②障害越え日中韓協力を（賢人会議）中国元福首相ら訴え
③フォードＣＥＯ（アラン・ムラーリー後任に）元マツダ社長フィールズ
④北朝鮮の核実験（韓国・２４時間警戒）いつでもできる状態
⑤トヨタ系・環境配慮社債（日系初のグリーンボンド）米子会社・市場昨年３０倍に拡大
⑥経財相・まだ距離感（ＴＰＰ実務者協議）閣僚交渉も視野
⑦中国・四元協議枠組みを（日中韓賢人会議）大気汚染対策でも連携
⑧中国就職戦線異状あり（大卒急増も苦戦要因）景気減速懸念で採用縮小
⑨閣議の議事録初公開（政府）閣僚も作成義務付けへ
⑩強いカタール世界に示す（日本の復興支援）資金力武器・内戦介入も
⑪奨学金猶予知らぬ５７％（延滞者調査）減額制度も浸透せず
⑫Ｗ杯観戦・現地知って（講習・サイトで注意促す）ブラジル・強盗頻発や感染症・・・
⑬韓国船沈没死者１００人超（遺棄致死容疑）乗組員新たに逮捕へ

コース：四ツ木Ｂ・歩数：１２,９３１歩　距離：１０.９９ｋｍ　消費：４４３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分。　　（午前７時４０分出発）　

年間積算：　１,４９３,５６９歩　　
距　　　　離：１,２８２.８０ｋｍ　　　
消費カロリー：　５１,８６９ｋｃａｌ

累計＝歩数：１,２００,２４８歩・距離：１,０２０.０４ｋｍ・消費カロリー：４１,３１６ｋｃａｌ。（３月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ


平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,１９９.９１ｋｍ・消費カロリー：１,８４１.８ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：１９９.９１ｋｍ・消費カロリー：１,８４１.８ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし