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訓練終えての一時
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本日最高: 12.3度: 最低: 4.9度 湿度:平均:62% 最低:35%
平年最高: 15.7度: 最低: 6.4度
アクセス数: 174。
閲覧数 : 67。
累計
アクセス数: 991,572。
閲覧数 : 300,687。
①東芝・半導体分社を決議(臨時株主総会が終了)崖っぷち・半導体売却は高値必須
②都・一般会計予算案が成立(全会一致は44年ぶり)自民党も予算案には賛成した
③伊方原発差し止め認めず(広島地裁・仮処分申請却下)広島地裁決定が最初の判断
④イ首相・穏やかに決然とEU離脱を通知(EU加盟国)別れても友人・苦難の始まり
⑤朴槿恵・逮捕状審査で出頭(収賄容疑などでソウル中央地裁)証拠隠滅の恐れがある
⑥国連開発計画の中満泉・軍縮担当トップに就任へ、戦争被爆国である日本は不参加を表明
⑦WH破綻・米国でも波紋(米紙・電力料金の負担増も)再評価着手・撤退も選択肢
⑧ファストリ柳井・米国生産あり得ない、米消費者のためにならないと批判
⑨イラクに31年ぶり融資(国際協力銀・メガ銀と530億円)民主導の局面に移る第一歩となる
⑩シャープ首脳・外資規制と批判(東芝半導体売却巡り)自由な貿易国で政府の姿勢はおかしい
⑪雪崩警戒2月に一部閉鎖(那須・講習責任者知らず)高校生参加の講習会・県警が特別捜査班
⑫転勤ノーあえて一般職を選ぶ就活生の反乱(ゆるキャリ」志向なのか)プロ意識で地域にどっぷり
⑬文科省・天下り最終報告を公表(違法は計62件・37人追加処分)内閣人事局は全省庁の実態調査
コース:浅草A=歩数:15,259歩 距離:12.97km 消費:535.5kcal
所要時間:2時間12分 (午前7時47分出発)
歩 数: 1,218,820歩
距 離: 1,050.81km
消費カロリー: 42,370.2kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,218,820: 1,050.81: 42,370.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:19.12km・消費:163kcal(区内)
(血圧:/・脈拍:)(3月31日)
所要時間:1時間27分。 (2時07分出発)
※積算
走行距離:19.12km・消費:,163kcal(3月)
累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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本日最高: 12.3度: 最低: 4.9度 湿度:平均:62% 最低:35%
平年最高: 15.7度: 最低: 6.4度
アクセス数: 174。
閲覧数 : 67。
累計
アクセス数: 991,572。
閲覧数 : 300,687。
①東芝・半導体分社を決議(臨時株主総会が終了)崖っぷち・半導体売却は高値必須
②都・一般会計予算案が成立(全会一致は44年ぶり)自民党も予算案には賛成した
③伊方原発差し止め認めず(広島地裁・仮処分申請却下)広島地裁決定が最初の判断
④イ首相・穏やかに決然とEU離脱を通知(EU加盟国)別れても友人・苦難の始まり
⑤朴槿恵・逮捕状審査で出頭(収賄容疑などでソウル中央地裁)証拠隠滅の恐れがある
⑥国連開発計画の中満泉・軍縮担当トップに就任へ、戦争被爆国である日本は不参加を表明
⑦WH破綻・米国でも波紋(米紙・電力料金の負担増も)再評価着手・撤退も選択肢
⑧ファストリ柳井・米国生産あり得ない、米消費者のためにならないと批判
⑨イラクに31年ぶり融資(国際協力銀・メガ銀と530億円)民主導の局面に移る第一歩となる
⑩シャープ首脳・外資規制と批判(東芝半導体売却巡り)自由な貿易国で政府の姿勢はおかしい
⑪雪崩警戒2月に一部閉鎖(那須・講習責任者知らず)高校生参加の講習会・県警が特別捜査班
⑫転勤ノーあえて一般職を選ぶ就活生の反乱(ゆるキャリ」志向なのか)プロ意識で地域にどっぷり
⑬文科省・天下り最終報告を公表(違法は計62件・37人追加処分)内閣人事局は全省庁の実態調査
コース:浅草A=歩数:15,259歩 距離:12.97km 消費:535.5kcal
所要時間:2時間12分 (午前7時47分出発)
歩 数: 1,218,820歩
距 離: 1,050.81km
消費カロリー: 42,370.2kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,218,820: 1,050.81: 42,370.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:19.12km・消費:163kcal(区内)
(血圧:/・脈拍:)(3月31日)
所要時間:1時間27分。 (2時07分出発)
※積算
走行距離:19.12km・消費:,163kcal(3月)
累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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