３５７８・休憩

訓練終えての一時



本日最高：　　１２.３度：　最低：　　４.９度　　湿度：平均：６２％　最低：３５％
平年最高：　　１５.７度：　最低：　　６.４度
　　
アクセス数：　　　　　　１７４。
閲覧数　　：　　　　　　　６７。
累計
アクセス数：　　９９１,５７２。
閲覧数 　：　　　３００,６８７。

①東芝・半導体分社を決議（臨時株主総会が終了）崖っぷち・半導体売却は高値必須
②都・一般会計予算案が成立（全会一致は４４年ぶり）自民党も予算案には賛成した
③伊方原発差し止め認めず（広島地裁・仮処分申請却下）広島地裁決定が最初の判断
④イ首相・穏やかに決然とＥＵ離脱を通知（ＥＵ加盟国）別れても友人・苦難の始まり
⑤朴槿恵・逮捕状審査で出頭（収賄容疑などでソウル中央地裁）証拠隠滅の恐れがある
⑥国連開発計画の中満泉・軍縮担当トップに就任へ、戦争被爆国である日本は不参加を表明
⑦ＷＨ破綻・米国でも波紋（米紙・電力料金の負担増も）再評価着手・撤退も選択肢
⑧ファストリ柳井・米国生産あり得ない、米消費者のためにならないと批判
⑨イラクに３１年ぶり融資（国際協力銀・メガ銀と５３０億円）民主導の局面に移る第一歩となる
⑩シャープ首脳・外資規制と批判（東芝半導体売却巡り）自由な貿易国で政府の姿勢はおかしい
⑪雪崩警戒２月に一部閉鎖（那須・講習責任者知らず）高校生参加の講習会・県警が特別捜査班
⑫転勤ノーあえて一般職を選ぶ就活生の反乱（ゆるキャリ」志向なのか）プロ意識で地域にどっぷり
⑬文科省・天下り最終報告を公表（違法は計６２件・３７人追加処分）内閣人事局は全省庁の実態調査

コース：浅草Ａ＝歩数：１５,２５９歩　距離：１２.９７ｋｍ　消費：５３５.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分　（午前７時４７分出発）　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,２１８,８２０歩
　距　　　　離：　　　　１,０５０.８１ｋｍ
　消費カロリー：　　　　４２,３７０.２ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２１８,８２０：　　１,０５０.８１：　４２,３７０.２：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：１９.１２ｋｍ・消費：１６３ｋｃａｌ（区内）
（血圧：/・脈拍：）（３月３１日）
所要時間：１時間２７分。　（２時０７分出発）

※積算
走行距離：１９.１２ｋｍ・消費：,１６３ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３７６.１５ｋｍ・消費：３,９１１ｋｃａｌ（３月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）