雨にも係らずの撮影
本日最高： ２４.２度： 最低： １７.６度 湿度：平均：８０％ 最低：５７％
平年最高： ２４.０度： 最低： １７.０度
アクセス数： ４５２。
閲覧数 ： ６１。
アクセス数： １,０３１９１１。
閲覧数 ： ３１１,１２６。
①希望・維新と連携調整（小池氏が大阪知事と）小池・愛知県知事・大阪府知事と３０日会談
②小池・全員受け入れの考えない（前原と調整確認根幹の一致必要）民進出身者の候補者選定
③衆院選の追い風になると期待（出ません）小池・衆院選出馬を改めて否定
④郵政株２次売却・安売り回避に財務省の深慮遠謀（１３２２円）上昇軌道を描けていない
⑤中国高速鉄道・宴の後の債務８０兆円（旧国鉄と似て）値上げの臆測消えず中国の現実
⑥阪急阪神・大阪最大ホテル（梅田に１９年冬）ヨドバシ新ビル１０００室・強い集客力を持つ
⑦金融庁・仮想通貨交換業１１社を登録（１７社は審査を継続）残りの１２社は廃業手続きに入る
⑧回転ずし大手再編の裏で（増える中小の破綻）中小ならではの経営手法は年々通じない
⑨１７年産コメ作況・平年並み（今年は長雨で収穫遅れ）東日本で前回予想より悪化目立つ
⑩起業３度ＩＰＯは２度目（テックポイント社長の軌跡）初値６５％増・米国拠点連続起業家
⑪ギャンブル依存症疑い３.６％（１７年度厚労省調査）既往含む諸外国より高率
⑫野菜卸値１０月はニンジンなど３品目が安値に（産地の天候が安定）順調な生育が続く
⑬オスプレイ２機が緊急着陸（沖縄・新石垣空港）翁長雄志知事は大変けしからん話だ批判
コ ー ス：浅草Ｃ＝歩数：１４,３７３ 距離：１１.９３ｋｍ 消費：４９３.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 午前７時４８分出発）
歩 数： ３,９７８,８４８歩
距 離： ３,３７０.０９ｋｍ
消費カロリー： １３９,０２９.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：５４.４４ｋｍ・消費：５５５ｋｃａｌ（２９日南千住～北千住、３０日荒川右岸河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間２６分。 （午後０時５５分出発）
※積算
走行距離：１８２.９０ｋｍ・消費：１,９２３ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２４.２度： 最低： １７.６度 湿度：平均：８０％ 最低：５７％
平年最高： ２４.０度： 最低： １７.０度
アクセス数： ４５２。
閲覧数 ： ６１。
アクセス数： １,０３１９１１。
閲覧数 ： ３１１,１２６。
①希望・維新と連携調整（小池氏が大阪知事と）小池・愛知県知事・大阪府知事と３０日会談
②小池・全員受け入れの考えない（前原と調整確認根幹の一致必要）民進出身者の候補者選定
③衆院選の追い風になると期待（出ません）小池・衆院選出馬を改めて否定
④郵政株２次売却・安売り回避に財務省の深慮遠謀（１３２２円）上昇軌道を描けていない
⑤中国高速鉄道・宴の後の債務８０兆円（旧国鉄と似て）値上げの臆測消えず中国の現実
⑥阪急阪神・大阪最大ホテル（梅田に１９年冬）ヨドバシ新ビル１０００室・強い集客力を持つ
⑦金融庁・仮想通貨交換業１１社を登録（１７社は審査を継続）残りの１２社は廃業手続きに入る
⑧回転ずし大手再編の裏で（増える中小の破綻）中小ならではの経営手法は年々通じない
⑨１７年産コメ作況・平年並み（今年は長雨で収穫遅れ）東日本で前回予想より悪化目立つ
⑩起業３度ＩＰＯは２度目（テックポイント社長の軌跡）初値６５％増・米国拠点連続起業家
⑪ギャンブル依存症疑い３.６％（１７年度厚労省調査）既往含む諸外国より高率
⑫野菜卸値１０月はニンジンなど３品目が安値に（産地の天候が安定）順調な生育が続く
⑬オスプレイ２機が緊急着陸（沖縄・新石垣空港）翁長雄志知事は大変けしからん話だ批判
コ ー ス：浅草Ｃ＝歩数：１４,３７３ 距離：１１.９３ｋｍ 消費：４９３.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分 午前７時４８分出発）
歩 数： ３,９７８,８４８歩
距 離： ３,３７０.０９ｋｍ
消費カロリー： １３９,０２９.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
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０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
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０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：５４.４４ｋｍ・消費：５５５ｋｃａｌ（２９日南千住～北千住、３０日荒川右岸河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間２６分。 （午後０時５５分出発）
※積算
走行距離：１８２.９０ｋｍ・消費：１,９２３ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ