時代物だが堅牢に
時々
本日最高： ２８.２度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：７７％ 最低：５８％
平年最高： ２４.６度： 最低： １７.６度
アクセス数： ４０８。
閲覧数 ： ６０。
アクセス数： １,０３０,３０９。
閲覧数 ： ３１０,８８３。
①２８日に衆院解散へ・首相が意向表明（１０月２２日投開票）召集の臨時国会冒頭
②小池・新党は希望の党設立（自ら代表に）衆院選に全国で候補擁立
③民進・自由が合流構想（前原・小沢野党再編探る）結集が必要だとの認識で一致
④メルケル首相・得票率低迷が映す内憂外患（首相４選へ）与党議席減・３党連立探る
⑤米・北朝鮮からの入国を制限（ベネズエラも対象）１０月１８日に発効する
⑥核戦争の危険迫る・北朝鮮が公開書簡（米国は望まず）核戦争の回避・自説を改めて訴えた
⑦日本郵政株２次売却・売り出し価格１３２２円（財務省）東日本大震災からの復興財源に
⑧企業ブランド・首位アップル２位グーグル不変（米社調査）日本勢はトヨタの７位が最高
⑨日銀総・財政政策や税制は（政府と国会が運営するもの）具体的なことは差し控える
⑩不二家・銀座の土地ビル売却（１９０億円の特別利益）業績・精査中で確定し次第報告する
⑪赤ちゃんパンダ・シャンシャンと発表 （小池都知事）最終候補で応募最多で呼びやすい
⑫遺骨はいらない」・安さ優先（直葬が急増）身の丈にあったやり方を選べる時代
⑬ハト餌やりの男・注意され男性蹴り有罪（名古屋）懲役６月・執行猶予３年（求刑懲役６月）
コ ー ス：業平橋Ｃ＝歩数：１４,８０６ 距離：１２.２９ｋｍ 消費：５０５.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 午前７時３７分出発）
歩 数： ３,９１９,０１９歩
距 離： ３,３２０.４３ｋｍ
消費カロリー： １３７,００６.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２７.４６ｋｍ・消費：１,３６８ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
時々本日最高： ２８.２度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：７７％ 最低：５８％
平年最高： ２４.６度： 最低： １７.６度
アクセス数： ４０８。
閲覧数 ： ６０。
アクセス数： １,０３０,３０９。
閲覧数 ： ３１０,８８３。
①２８日に衆院解散へ・首相が意向表明（１０月２２日投開票）召集の臨時国会冒頭
②小池・新党は希望の党設立（自ら代表に）衆院選に全国で候補擁立
③民進・自由が合流構想（前原・小沢野党再編探る）結集が必要だとの認識で一致
④メルケル首相・得票率低迷が映す内憂外患（首相４選へ）与党議席減・３党連立探る
⑤米・北朝鮮からの入国を制限（ベネズエラも対象）１０月１８日に発効する
⑥核戦争の危険迫る・北朝鮮が公開書簡（米国は望まず）核戦争の回避・自説を改めて訴えた
⑦日本郵政株２次売却・売り出し価格１３２２円（財務省）東日本大震災からの復興財源に
⑧企業ブランド・首位アップル２位グーグル不変（米社調査）日本勢はトヨタの７位が最高
⑨日銀総・財政政策や税制は（政府と国会が運営するもの）具体的なことは差し控える
⑩不二家・銀座の土地ビル売却（１９０億円の特別利益）業績・精査中で確定し次第報告する
⑪赤ちゃんパンダ・シャンシャンと発表 （小池都知事）最終候補で応募最多で呼びやすい
⑫遺骨はいらない」・安さ優先（直葬が急増）身の丈にあったやり方を選べる時代
⑬ハト餌やりの男・注意され男性蹴り有罪（名古屋）懲役６月・執行猶予３年（求刑懲役６月）
コ ー ス：業平橋Ｃ＝歩数：１４,８０６ 距離：１２.２９ｋｍ 消費：５０５.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 午前７時３７分出発）
歩 数： ３,９１９,０１９歩
距 離： ３,３２０.４３ｋｍ
消費カロリー： １３７,００６.９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０９ ：
１０ ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
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２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２７.４６ｋｍ・消費：１,３６８ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ