１人の行為が山となる
気温
本日最高： １７.６度 最低： １２.６度 湿度：平均：７６％ 最低：６３％
平年最高： １８.２度 最低： １１.３度
アクセス数： ５９。
閲覧数 ： ３６３。
閲覧数 ： ２６８０６０。
閲覧数 ： ７３００４８。
①野菜・規格外ぐんぐん（宅配やスーパー販売拡大）割安・需要高まる
②観光バス３台から無事故（首都高５号線上り）乗客ら４８人搬送
③オスプレイで患者搬送訓練（離島孤立想定）自衛隊や東北６県
④防衛省・東南アで人材育成（ミャンマー・フィリピン）災害復旧指導
⑤貿易の自由化加速（ＡＰＥＣ閣僚会議閉幕）ＴＰＰ１２ヵ国で１０日首脳会談
⑥米・イラク１５００人増派、対イスラム国助言など
⑦政策前進へ超党派体制（米大統領）共和党幹部と会談
⑧米・香港の普通選挙要請、中国と首脳会談へ
⑨中国１０月輸出１１.６％増（２ヵ月連続２桁増）米経済好調受け
⑩米取引所ＩＣＥ方式に（金の国際指標算出）ロンドン市場・信頼向上
⑪デトロイト再生へ一歩（米裁判所が再建計画承認）債務の４割を削減
⑫人生に転機・思い６年後へ（東京パラリンピック５０年）福祉都市のモデルを
⑬ビットコインで薬物取引の疑い（米で月９億円売り上げ）闇祭と運営者逮捕
コース：平井Ｂ＝歩数：１３,７３７歩 距離：１１.６７ｍ 消費：４３３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分
年間積算
歩 数：４,２０６,７３５歩
距 離： ３６６９.１４ｋｍ
消費カロリー： １４５,４８３ｋｃａｌ
累計
歩数：４,０８３,６１４歩・距離：３５６４.５２ｋｍ・消費カロリー：１４１,２４８ｋｃａｌ。（１０月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ： ７２.４０ｋｍ・消費カロリー： ,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ３４.８０ｋｍ・消費カロリー： ,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ９２.７１ｋｍ・消費カロリー： ,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ４６.４２ｋｍ・消費カロリー： ,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８５.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー： ,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ４７.７４ｋｍ・消費カロリー： ,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７６.９２ｋｍ・消費カロリー： ,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ９６.２８ｋｍ・消費カロリー： ,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： １７.６度 最低： １２.６度 湿度：平均：７６％ 最低：６３％
平年最高： １８.２度 最低： １１.３度
アクセス数： ５９。
閲覧数 ： ３６３。
閲覧数 ： ２６８０６０。
閲覧数 ： ７３００４８。
①野菜・規格外ぐんぐん（宅配やスーパー販売拡大）割安・需要高まる
②観光バス３台から無事故（首都高５号線上り）乗客ら４８人搬送
③オスプレイで患者搬送訓練（離島孤立想定）自衛隊や東北６県
④防衛省・東南アで人材育成（ミャンマー・フィリピン）災害復旧指導
⑤貿易の自由化加速（ＡＰＥＣ閣僚会議閉幕）ＴＰＰ１２ヵ国で１０日首脳会談
⑥米・イラク１５００人増派、対イスラム国助言など
⑦政策前進へ超党派体制（米大統領）共和党幹部と会談
⑧米・香港の普通選挙要請、中国と首脳会談へ
⑨中国１０月輸出１１.６％増（２ヵ月連続２桁増）米経済好調受け
⑩米取引所ＩＣＥ方式に（金の国際指標算出）ロンドン市場・信頼向上
⑪デトロイト再生へ一歩（米裁判所が再建計画承認）債務の４割を削減
⑫人生に転機・思い６年後へ（東京パラリンピック５０年）福祉都市のモデルを
⑬ビットコインで薬物取引の疑い（米で月９億円売り上げ）闇祭と運営者逮捕
コース：平井Ｂ＝歩数：１３,７３７歩 距離：１１.６７ｍ 消費：４３３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分
年間積算
歩 数：４,２０６,７３５歩
距 離： ３６６９.１４ｋｍ
消費カロリー： １４５,４８３ｋｃａｌ
累計
歩数：４,０８３,６１４歩・距離：３５６４.５２ｋｍ・消費カロリー：１４１,２４８ｋｃａｌ。（１０月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ： ７２.４０ｋｍ・消費カロリー： ,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ３４.８０ｋｍ・消費カロリー： ,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ９２.７１ｋｍ・消費カロリー： ,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ４６.４２ｋｍ・消費カロリー： ,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８５.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー： ,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ４７.７４ｋｍ・消費カロリー： ,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７６.９２ｋｍ・消費カロリー： ,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ９６.２８ｋｍ・消費カロリー： ,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし