稽古は朝も早い
気温
本日最高： ２０.９度 最低： １１.４度 湿度：平均：５０％ 最低：２０％
平年最高： １７.４度 最低： １０.５度
アクセス数： ６２。
閲覧数 ： ５４９。
閲覧数 ： ２６８３１９。
閲覧数 ： ７３１９６８。
①与党・派遣法改正を断念、月内解散にらみ絞り込み
②年内投資駆け込み誘う（ＮＩＳＡ非課税枠）各社・現金や宿泊券贈呈
③米中・温暖化ガス削減（首脳会談）数値目標を表明
④中国の発展・第２段階に、タイＣＰ会長・製品力で勝負、比ＳＭ副会長・インフラ投資を期待
⑤南シナ海問題懸念表明へ・ＡＳＥＡＮ首脳会議開幕
⑥日ロ協議１月末で調整、北方問題巡り次官級
⑦投資先行・収益を圧迫（米ＩＴ大手グーグルやマイクロソフト）収益圧迫、クラウドやモバイル分野・利用者獲得を優先
⑧過去最高２７億円（懐中時計競売）手作り組み立てに５年
⑨アリババ中国で上場（馬会長が意向）オンライン決済部門
⑩１日の取引額最高に（独身の日のネット通販）アリババ１兆８００億円
⑪宅地・地盤強度不足相次ぐ（工事急ぎ作業不十分）東北被災地住まい再建へ造成
⑫五輪軽微・民間アシスト（１.４万人確保に汗）２０年東京開催警視庁がノウハウ
⑬特殊詐欺最悪ペース（１～９月被害４００億円）上京型警戒を
コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１３,１９１歩 距離：１１.２１ｍ 消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分
年間積算
歩 数：４,２６０,３９２歩
距 離： ３６１４.８１ｋｍ
消費カロリー： １４７,３５７ｋｃａｌ
累計
歩数：４,０８３,６１４歩・距離：３５６４.５２ｋｍ・消費カロリー：１４１,２４８ｋｃａｌ。（１０月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ： ７２.４０ｋｍ・消費カロリー： ,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ３４.８０ｋｍ・消費カロリー： ,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ９２.７１ｋｍ・消費カロリー： ,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ４６.４２ｋｍ・消費カロリー： ,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８５.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー： ,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ４７.７４ｋｍ・消費カロリー： ,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７６.９２ｋｍ・消費カロリー： ,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ９６.２８ｋｍ・消費カロリー： ,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２０.９度 最低： １１.４度 湿度：平均：５０％ 最低：２０％
平年最高： １７.４度 最低： １０.５度
アクセス数： ６２。
閲覧数 ： ５４９。
閲覧数 ： ２６８３１９。
閲覧数 ： ７３１９６８。
①与党・派遣法改正を断念、月内解散にらみ絞り込み
②年内投資駆け込み誘う（ＮＩＳＡ非課税枠）各社・現金や宿泊券贈呈
③米中・温暖化ガス削減（首脳会談）数値目標を表明
④中国の発展・第２段階に、タイＣＰ会長・製品力で勝負、比ＳＭ副会長・インフラ投資を期待
⑤南シナ海問題懸念表明へ・ＡＳＥＡＮ首脳会議開幕
⑥日ロ協議１月末で調整、北方問題巡り次官級
⑦投資先行・収益を圧迫（米ＩＴ大手グーグルやマイクロソフト）収益圧迫、クラウドやモバイル分野・利用者獲得を優先
⑧過去最高２７億円（懐中時計競売）手作り組み立てに５年
⑨アリババ中国で上場（馬会長が意向）オンライン決済部門
⑩１日の取引額最高に（独身の日のネット通販）アリババ１兆８００億円
⑪宅地・地盤強度不足相次ぐ（工事急ぎ作業不十分）東北被災地住まい再建へ造成
⑫五輪軽微・民間アシスト（１.４万人確保に汗）２０年東京開催警視庁がノウハウ
⑬特殊詐欺最悪ペース（１～９月被害４００億円）上京型警戒を
コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１３,１９１歩 距離：１１.２１ｍ 消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分
年間積算
歩 数：４,２６０,３９２歩
距 離： ３６１４.８１ｋｍ
消費カロリー： １４７,３５７ｋｃａｌ
累計
歩数：４,０８３,６１４歩・距離：３５６４.５２ｋｍ・消費カロリー：１４１,２４８ｋｃａｌ。（１０月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：４１０,９１３歩・距離：３４９.００ｋｍ・消費カロリー：１４,２０３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４１１,３０９歩・距離：３４４.４９ｋｍ・消費カロリー：１４,２８０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：,７０２.５２ｋｍ・消費カロリー：６,５９２.３ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ： ７２.４０ｋｍ・消費カロリー： ,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ３４.８０ｋｍ・消費カロリー： ,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ９２.７１ｋｍ・消費カロリー： ,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ４６.４２ｋｍ・消費カロリー： ,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８５.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー： ,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ４７.７４ｋｍ・消費カロリー： ,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７６.９２ｋｍ・消費カロリー： ,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１４０.００ｋｍ・消費カロリー：１,３１６.１ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ９６.２８ｋｍ・消費カロリー： ,９７５.８ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし