集合地点は川の中
夕方から
気温
本日最高: 26.9度 最低: 19.8度 湿度:平均:78% 最低:63%
平年最高: 28.4度 最低: 22.3度
アクセス数: 53。
閲覧数 : 268。
閲覧数 : 264763。
閲覧数 : 711657。
①インフラ点検人で頼らず(関電や積水化学)新技術で自動化
②錦織破れる・来年も来る(四大大会アジア男子初)全米テニス・チャンと体格差克服
③イラク新政権が発足(調整難航)国防・内相は未定、対イスラム国・結束課題
④日本の潜水艦購入案浮上(現地紙など報道)豪政権が可能性示唆
⑤制裁発動・数日見極め(対ロシア)EU見直しも
⑥円安進行・一時106円台(5年11ヵ月ぶり)日米金利差を意識
⑦アマゾンスマホ100円(2万円値下げ)新型iphoneに対抗
⑧輸出・緩やかな増加(日銀8月議事要旨)海外回復でも
⑨LGBT米で存在感(性的マイノリティー)芸能人・政治家ら公言
⑩昭和天皇・映画を愛し(ピーターパンやローマの休日)生涯1600本超・貴重な情報源に
⑪同乗者を書類送検(警視庁)危険ドラッグ・ほう助の疑い
⑫7ヵ月長女暴行大けが(旭川)傷害容疑で両親逮捕
⑬指針逸脱目立つ(厚労省研究班)アレルギー治療・実態調査
コース:業平橋C・歩数:13,570歩 距離:11.52km 消費:474kcal
所要時間:2時間03分。 (午前7時35分出発)
年間積算
歩 数:3,397,980歩
距 離: 2987,04km
消費カロリー: 117,479kcal
累計
歩数:3,261,392歩・距離:2871,03km・消費カロリー:112,765kcal。(8月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,500.43km・消費カロリー:4,610.1kcal(9月))
累計=走行距離:,466.32km・消費カロリー:4,284.9kcal(8月)
01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :76.92km・消費カロリー:,703.3kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
夕方から
気温
本日最高: 26.9度 最低: 19.8度 湿度:平均:78% 最低:63%
平年最高: 28.4度 最低: 22.3度
アクセス数: 53。
閲覧数 : 268。
閲覧数 : 264763。
閲覧数 : 711657。
①インフラ点検人で頼らず(関電や積水化学)新技術で自動化
②錦織破れる・来年も来る(四大大会アジア男子初)全米テニス・チャンと体格差克服
③イラク新政権が発足(調整難航)国防・内相は未定、対イスラム国・結束課題
④日本の潜水艦購入案浮上(現地紙など報道)豪政権が可能性示唆
⑤制裁発動・数日見極め(対ロシア)EU見直しも
⑥円安進行・一時106円台(5年11ヵ月ぶり)日米金利差を意識
⑦アマゾンスマホ100円(2万円値下げ)新型iphoneに対抗
⑧輸出・緩やかな増加(日銀8月議事要旨)海外回復でも
⑨LGBT米で存在感(性的マイノリティー)芸能人・政治家ら公言
⑩昭和天皇・映画を愛し(ピーターパンやローマの休日)生涯1600本超・貴重な情報源に
⑪同乗者を書類送検(警視庁)危険ドラッグ・ほう助の疑い
⑫7ヵ月長女暴行大けが(旭川)傷害容疑で両親逮捕
⑬指針逸脱目立つ(厚労省研究班)アレルギー治療・実態調査
コース:業平橋C・歩数:13,570歩 距離:11.52km 消費:474kcal
所要時間:2時間03分。 (午前7時35分出発)
年間積算
歩 数:3,397,980歩
距 離: 2987,04km
消費カロリー: 117,479kcal
累計
歩数:3,261,392歩・距離:2871,03km・消費カロリー:112,765kcal。(8月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,500.43km・消費カロリー:4,610.1kcal(9月))
累計=走行距離:,466.32km・消費カロリー:4,284.9kcal(8月)
01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :76.92km・消費カロリー:,703.3kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし