余暇にはこんな楽しみも
のち
気温
本日最高 １０.５度 最低 １.４度 湿度：平均：４４％ 最少：２２％
平年最高 ９.６度 最低 ２.２度
本日
アクセス数： ９３。
閲覧数 ： １６８。
トータル ： ２０３４６７。
閲覧数 ： ５５８５６４。
①オスプレイ反対・東京銀座でデモ、沖縄の全市町村長ら
②石破・人質事件関連で（２８日召集の通常国会）自衛隊法改正案提出を
③フランス軍・マリ北部のイスラム過激派拠点を奪回
④ＮＡＴＯ・トルコ配備のパトリオット運用開始、トルコ防衛が目的
⑤金正恩氏・国家的重大措置を決心」、朝鮮中央通信最終段階
⑥円安誘導批判に反論（ダボス会議で甘利経財相） 物価目標・世界標準
⑦１３年度予算案・一般会計９２.６兆円（民主政権下回る）政府が方針固める
⑧情報収集衛星打ち上げ成功（２機打ち上げ）１日１回世界を偵察
⑨製造業の温暖化ガス（０８～１２年度）９０年度比で１４％減、省エネや生産減で
⑩インドで第４工場用地購入（スズキ子会社）年産３００万台に倍増
⑪日本海側・大雪に警戒呼び掛け、ピークは越える
⑫松山市が俳句の投稿サイトを開設（毎週お題）優秀作発表
⑬プロ野球・楽天の経済効果（宮城県推計）昨年１７％増の１４５億円
コース：桜橋Ｃ・馬道・土手・明治通り経由
歩数：１１,３１２歩 距離：９.８４ｋｍ 消費：４０３ｋｃａｌ
所要時間：１時間３８分。 （午前７時４７分出発）
（血圧：１０６/６３ 脈拍：８２）
年間積算
歩 数： ,３４６,８９２歩
距 離： ,３０１.８９ｋｍ
消費カロリー： １２,５６１ｋｃａｌ
０１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：３８２,５８６歩・距離：３３４.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,６０５ｋｃａｌ
累計＝歩数：４,２９５,３２６歩・距離：３,７３０.４５ｋｍ・消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。（１年）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：,１７７.３５ｋｍ・消費：１,９５２.２ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： ４３.１１ｋｍ・消費カロリー： ４２２.０ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,５１４.６３ｋｍ・消費：１７,０７８.１ｋｃａｌ（１年）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち気温
本日最高 １０.５度 最低 １.４度 湿度：平均：４４％ 最少：２２％
平年最高 ９.６度 最低 ２.２度
本日
アクセス数： ９３。
閲覧数 ： １６８。
トータル ： ２０３４６７。
閲覧数 ： ５５８５６４。
①オスプレイ反対・東京銀座でデモ、沖縄の全市町村長ら
②石破・人質事件関連で（２８日召集の通常国会）自衛隊法改正案提出を
③フランス軍・マリ北部のイスラム過激派拠点を奪回
④ＮＡＴＯ・トルコ配備のパトリオット運用開始、トルコ防衛が目的
⑤金正恩氏・国家的重大措置を決心」、朝鮮中央通信最終段階
⑥円安誘導批判に反論（ダボス会議で甘利経財相） 物価目標・世界標準
⑦１３年度予算案・一般会計９２.６兆円（民主政権下回る）政府が方針固める
⑧情報収集衛星打ち上げ成功（２機打ち上げ）１日１回世界を偵察
⑨製造業の温暖化ガス（０８～１２年度）９０年度比で１４％減、省エネや生産減で
⑩インドで第４工場用地購入（スズキ子会社）年産３００万台に倍増
⑪日本海側・大雪に警戒呼び掛け、ピークは越える
⑫松山市が俳句の投稿サイトを開設（毎週お題）優秀作発表
⑬プロ野球・楽天の経済効果（宮城県推計）昨年１７％増の１４５億円
コース：桜橋Ｃ・馬道・土手・明治通り経由
歩数：１１,３１２歩 距離：９.８４ｋｍ 消費：４０３ｋｃａｌ
所要時間：１時間３８分。 （午前７時４７分出発）
（血圧：１０６/６３ 脈拍：８２）
年間積算
歩 数： ,３４６,８９２歩
距 離： ,３０１.８９ｋｍ
消費カロリー： １２,５６１ｋｃａｌ
０１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０３月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０４月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０５月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０６月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：３８２,５８６歩・距離：３３４.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,６０５ｋｃａｌ
累計＝歩数：４,２９５,３２６歩・距離：３,７３０.４５ｋｍ・消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。（１年）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：,１７７.３５ｋｍ・消費：１,９５２.２ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： ４３.１１ｋｍ・消費カロリー： ４２２.０ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,５１４.６３ｋｍ・消費：１７,０７８.１ｋｃａｌ（１年）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）