素浪人

思いつくまま、写真日記

2097・パトロール

2013年01月15日 10時19分54秒 | Weblog
配達しながら見守り



気温
本日最高  7.2度 最低   0.8度 湿度:平均:53% 最少:37%
平年最高  9.8度 最低   2.6度
本日
アクセス数:      79。
閲覧数  :     161。

トータル :  202349。       
閲覧数  :  556471。

①出れば100人通る・小沢氏の説得で結党(嘉田知事)後悔と謝罪
②孫への贈与2500万円まで非課税(政府・与党方針) 資産移転促す
③宇宙要塞デス・スター建設(ホワイトハウスが却下) 85京ドルかかる
④アルゴに栄冠(米ゴールデン・グローブ賞)男優賞にダニエル・デイ・ルイス
⑤弱点指摘の・ジャバ(米オラクル)修正ソフトを緊急配信
⑥住宅ローン減税・5年程度延長(政府・与党が調整) 控除上限は年50万円
⑦次期日銀総裁・国際性か運営力か(候補は緩和派) 本格化する人選
⑧3メガ銀・保険販売の収益拡大、死亡・医療保障など
⑨富士重・年夏にも初のHV、国内シェア拡大狙う
⑩液晶大手・iPhone用パネル減産、販売伸び悩み
⑪気象庁の・積雪なし(予想大外れ)東京都心10cm
⑫雪と強風・交通機関大きく乱れる(連休最終日)羽田発着など欠航相次ぐ
⑬東京観光財団・外国人向け東京ナイトライフキャンペーン

コース:平井A・旧中川に架かる江東新橋、蔵前橋通り平井大橋西詰交差点経由)
歩数:14,084歩 距離:12.25km 消費:468kcal
所要時間:2時間12分。 (午前7時45分出発)長靴履いて
(血圧:106/59  脈拍:88)
年間積算
歩     数: ,186,642歩  
距     離:  ,162.68km   
消費カロリー:  6,841kcal

01月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
02月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
03月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
04月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
05月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
06月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
07月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
08月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
09月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
10月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:382,586歩・距離:334.58km・消費カロリー:13,605kcal
累計=歩数:4,295,326歩・距離:3,730.45km・消費カロリー:150,333kcal。(1年)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal(1月)
(血圧: /・脈拍:)

※積算
走行距離:,99.29km・消費:1,132.8kcal(1月)

01月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
02月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
03月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
04月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
05月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
06月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
07月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
08月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
09月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
10月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 : 43.11km・消費カロリー:  422.0kcal。
累計=走行距離:1,514.63km・消費:17,078.1kcal(1年)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)