毎日毎日の訓練が自信に。
気温
本日最高 ２９.７度 最低 ２３.６度 湿度：平均：６９％、最少：５９％
平年最高 ２８.１度 最低 ２１.８度
本日
アクセス数 ９３。
閲覧数 ２３７。
トータル
アクセス数 １２６５３１。
閲覧数 ３６７０３０。
①がれき・企業が再利用（処理早め復興の助けに）不純物除去⇒セメント、砕いた木片⇒発電燃料
②全原発・災害の耐性調査（経産相表明）再稼動判断に影響も
③首相・任命責任私に（衆院予算委）復興相辞任で陳謝、続投には意欲
④建屋ごとに循環装置（来春以降）福島第１原発の汚染水浄化
⑤韓国・ＦＴＡ効果鮮明（工業製品の輸出拡大）貿易額７割増、昨年、対象国・地域と
⑥欧州で電力事業参入（ロシアのエネルギー各社）ガスプロム・独で火力発電、ロスアトム・原発から送電
⑦不信任案・２度審議しない原則（石破・あくまで慣例）衆院予算委・再提出にじます
⑧節電モード食は涼しく、外食・冷製メニュー増やす、スーパー・調理簡単な惣菜拡充
⑨プリウス首位に（６月新車販売）４ヵ月ぶり、新モデル投入奏功
⑩アップル２位に浮上（米高機能携帯ＯＳ別シェア）３～５月・グーグル首位独走
⑪代替保育所悩み尽きず（狭い・水でない・遠い）岩手・大槌町、避難所から弁当持参
⑫養殖ホヤ・ピンチ（出荷まで３～４年）収入見込めず他県にも影響、主産地の宮城・施設流され全滅
⑬ボートから転落１人死亡（２人不明）群馬県・奥利根湖
散歩：業平橋Ｂ・清澄通り駒形橋東詰交差点経由 歩数：１３,６１０歩 距離：１１.７０ｋｍ 消費カロリー：４５５ｋｃａｌ。
所要時間：２時間６分。 （午後１時５分出発）
（血圧：１０８/５７ 脈拍：９０）
年間積算
歩 数： ２,００６,７００歩
距 離： １,７９６.２３ｋｍ
消費カロリー： ７０,７０２ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。
自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。
年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年 ９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ２９.７度 最低 ２３.６度 湿度：平均：６９％、最少：５９％
平年最高 ２８.１度 最低 ２１.８度
本日
アクセス数 ９３。
閲覧数 ２３７。
トータル
アクセス数 １２６５３１。
閲覧数 ３６７０３０。
①がれき・企業が再利用（処理早め復興の助けに）不純物除去⇒セメント、砕いた木片⇒発電燃料
②全原発・災害の耐性調査（経産相表明）再稼動判断に影響も
③首相・任命責任私に（衆院予算委）復興相辞任で陳謝、続投には意欲
④建屋ごとに循環装置（来春以降）福島第１原発の汚染水浄化
⑤韓国・ＦＴＡ効果鮮明（工業製品の輸出拡大）貿易額７割増、昨年、対象国・地域と
⑥欧州で電力事業参入（ロシアのエネルギー各社）ガスプロム・独で火力発電、ロスアトム・原発から送電
⑦不信任案・２度審議しない原則（石破・あくまで慣例）衆院予算委・再提出にじます
⑧節電モード食は涼しく、外食・冷製メニュー増やす、スーパー・調理簡単な惣菜拡充
⑨プリウス首位に（６月新車販売）４ヵ月ぶり、新モデル投入奏功
⑩アップル２位に浮上（米高機能携帯ＯＳ別シェア）３～５月・グーグル首位独走
⑪代替保育所悩み尽きず（狭い・水でない・遠い）岩手・大槌町、避難所から弁当持参
⑫養殖ホヤ・ピンチ（出荷まで３～４年）収入見込めず他県にも影響、主産地の宮城・施設流され全滅
⑬ボートから転落１人死亡（２人不明）群馬県・奥利根湖
散歩：業平橋Ｂ・清澄通り駒形橋東詰交差点経由 歩数：１３,６１０歩 距離：１１.７０ｋｍ 消費カロリー：４５５ｋｃａｌ。
所要時間：２時間６分。 （午後１時５分出発）
（血圧：１０８/５７ 脈拍：９０）
年間積算
歩 数： ２,００６,７００歩
距 離： １,７９６.２３ｋｍ
消費カロリー： ７０,７０２ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。
自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。
年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年 ９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし