バナナジュース 9

材料：冷凍バナナ、豆乳、きな粉(大さじ１)

ミキサー使用 (30秒撹拌)



きな粉入りのバナナジュースもおいしいです。





朝食：ジュース以外は、レンコンのきんぴら、大根サラダ、納豆(＋カッテージチーズ、柚子胡椒)、トマトスープ、小さなおにぎり(梅)、サツマイモ　＆　緑茶