いやぁ～今年はダイコン採れたわ～♪♪♪ (=￣▽￣=)Ｖ
撒いた種が全て立派に成長し、近所にも大好評でした。
おかげであっという間に無くなったけどね（ー＿ー;）
トマトも後半になって盛り返し、真っ赤な糖度の高い実が大量になって満足でした。
犬キチもキュウリからトマトにシフトした事で幸せな日々を送っております(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
凶作だったナスを全て引っこ抜き、耕運機をかけて新たにダイコンを作りますよ。
こちらの畑もキュウリを引っこ抜いて同じくダイコン畑として活用します。
まぁうまく出来るかどうかは別として雪が降るまでの間のお楽しみということで（笑）
その後はカエルたちの餌を調達しに某水門へＧＯ！
なんとまたワカサギ（ひっくり返ってる魚）が釣れてるし・・・・
とても食べる気にはなれんけどね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
小樽鰊御殿から札幌方面を望む。
景色すんげ～最高です♪♪♪ｖ(o￣∇￣o)
試験も終わったので久しぶりにお昼からの出航。
川崎からウニヘットが来ているので接待クルージングみたいなモンです。
つっち～も苫小牧の仕事先から直で石狩浜に来てくれました。
おかげてサンダルを忘れたようです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
少し遅れて類猿人Ｔとゲマタニ社長も到着。
この日は完全に無風で海面はご覧のとおり超ベタ凪です。
こんな日は魚釣れんのよね・・・・・
モジモジ君を海に蹴り落とし、ワシらは釣り場に向かいます。
いや～やっぱ波がないと船がすべるように加速するので快適っすなぁ～♪♪
船首正面方向にお魚天国が見えます。
しばらくすると風が出て来ました。
釣れるのはアンディフグばかりでダブルなんてのもありましたな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
この時期のここら辺は毎年渋いんですよね。
来月になったら釣果も上がると思うんでまた来ましょう♪
そういえば・・・・
先日の手稲神社秋季例大祭のイベントで「手-１グランプリ」が開催されました。
手稲近郊の腕自慢が参戦する腕相撲大会です。
まぁ実際には手稲区限定ではないんですけどね（笑）
で・・・・・ワシも今回初参戦したんですよ。
高校卒業してからは数百戦負け無しだったんで
自分のナチュラルパワーがどこまで通じるのか試したかったんですよ。
一回戦はなんとか勝ちましたが・・・・・
二回戦でまんまとやられました（Ｔ＿Ｔ）やっぱ一筋縄ではイカンですわな・・
思えば腕相撲のルールとか必勝法なんか一切わからないまま参戦したもんだから
試合終了後に色々な方から指摘を受け、なるほどね～♪そうなんだ～♪なんて
納得しても時既に遅いのです（笑）赤丸の部分あるでしょ？
ここが開いてると肘から先の力だけで戦わなければいけないため、
強い人に当たると瞬殺されるんですって。確かにそう言われればね・・・
結局ワシを敗ったこのお方が圧倒的なパワーで優勝されました。
いやぁ～スゲ～強かったですよ～オメデトウございました♪（＾０＾）b
来年も参加できたら参加してリベンジかましたろ～思います。
もともと腕力には自信があったんで素で勝負したけど
やっぱ少し鍛えて挑まなイカンですな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
写真提供してくれたＺＡＷＡキチくん、味噌和くん、ありがとうございました(^^)v
何年か経つと何故か手稲山口バッタ塚が見たくなり、５～６年に１回は訪れます。
なんか景色が変わりましたね・・・・
もっと細いサイクリングロードみたいな感じだったような・・・
到着です。
ここに来たから何があるかとかそんな事はないんですがね。
なんか癒されるんですよね～。
ちょげりんならわかってくれると思います(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ススキがもうこんなに沢山。すっかり秋ですね。緑がとっても綺麗です。
木製のベンチは手入れをしていないのか朽ち果ててボロボロ・・・・
自治体は何をやっとんねん！！！(-＿-ﾒ)
実は・・・・・・
こんな場所あったの知らんかったわ（笑）
案内図を見ると何とも不思議なパークです・・・宇宙人の交信場？（爆）
パークゴルフ場もあるんですね。
しかも随分立派なコースでびっくり。
意外にも下水処理場のすぐ近くなんですね～・・・・・
敷地内には手打ちソバのスーパーハウスが。
本当に手打ちなんか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
うんうん！ここはすんごくエエ感じやん！
今度犬キチも連れて来てゴロゴロしたろ～♪♪♪
遠くを見るとウニヘットが何かによじ登っています。なんでしょう？
どうやらロープのみで作られたジャングルジムのようです。
小樽が見渡せると感動してましたが彼が見たのは多分朝里でしょう（爆）
で・・・・・問題の建物・・・・・
建物の周りをグル～っと回ってみたが、どう見ても何かがおかしい・・・・・
造りに関しても意味不明の凹凸があちこちに見られます。
案内図では管理事務所となっているが、人のいる形跡は無くガラス越しに中を覗くと
ガラ～ンとしたフロアにはゴミが散乱し、椅子やテーブルなど何もないのです。
まるで都市伝説の「山の牧場」を思わせる不気味な建造物でした。
そして極めつけが・・・・・
建物の裏側に女装したおじさんが隠れており心臓が止まるほどビックリしました(T_T)
久しぶりに来た十銭浜。
新川の河口は相変わらず浅く、ここから船を出すのは難しいですね・・・・
反対側の道路は車両侵入禁止になったので釣りをしに来るのはもう厳しいです。
でもここの河口って馬鹿に出来ないくらいの好釣場なんですよ。
船釣り限定だけどね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
今日は嫁の誕生日。
毎年プレゼントは消費して目の前から無くなるものではなく
出来るだけ長く使えるインテリアものをチョイスしているのです。
このネコの照明は、夜に廊下や寝室等の物音や振動に反応して
60秒間だけＬＥＤライトが点灯する仕組みになっています。
こちらは違うタイプで全部で３種類あります。
どうですか～？インテリアには最高だと思いません？（笑）
ちなみにこれはトイレの入り口付近に取り付けているので
夜にちょっとした照明として重宝されるかも（＾ｍ＾）
本来なら夜に足元付近を照らす商品らしいのですが・・・
足元につけようにも前足でカリカリ引っ掻くケモノがいますので(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ワシはある意味健康オタクなんで、特に今後発生する確率が高いであろう
生活習慣病についてはけっこう気を使って生活しています。
知っている方もいると思いますが、ワシの食事量はフードファイター程では
ないにしても、一回の摂取量は大盛りを通り越し、爆盛り級くらい食べます。
だから２０代後半からは胃の噴門が耐えられなくなって逆流性食道炎による
慢性的な胸焼けが続いています。
これはそのままにしておくと噴門を通過した強烈な胃酸が食道を攻撃し、
食道の粘膜が徐々にバレット化して食道癌発生の一要因になる訳です。
最初は太田胃散やサクロン（胃粘膜保護剤）で治まっていたものが、
徐々に効果が薄くなってきてガスター（Ｈ2ブロッカー）に変更し、
そのガスターも最終的にはまったく効果が見られなくなり、最後に行きつくのが
パリエットやネキシウムのようなプロトンポンプ阻害薬です。
これは強力な制酸効果があるので、消化器内科医とよく相談し、
食道がバレット化する前に処方してもらいましょう。
生活改善が人付き合いにより難しいのはわかりますが、逆流性食道炎を
放置するといずれ間違いなく命取りになりますよ。
まぁ～ちょっと話が反れましたが、実は健康診断の便潜血検査に一年おきに
陽性反応が出ます。２回法のうちの１回に反応がある訳です。
別に不摂生をしている訳ではないし、便通も至って正常なんだから、
あえて検査をする必要はないと思っていても、何回か陽性というのも
気持ちのいいものではなく、ましてや血液検査に数値を外れた異常値が出て、
しかも３週間程度の軟便～下痢が続き、左下腹部に違和感があるとくりゃ～
そりゃ検査せい！という事にもなるでしょう。
自分的には国家試験と親父の入院と職場の問題などが重複した事により
自律神経のバランス不良が原因の過敏性腸症候群だと信じたいのですが、
いかんせん国家試験が間近に迫る中、検査結果が大腸ポリープもしくは
大腸癌なんて診断が出た日にゃ試験どころの騒ぎではないので、
ひたすら試験が終わるまでは検査を我慢していた訳です。
で、先日やっと大腸内視鏡検査を受けてきたんですが、検査結果は至って正常。
悪い所は何一つない健康な腸なんで、３～５年は検査をしなくてもいいと
Ｄｒからお墨付をもらいました。
大腸癌は40才を過ぎた辺りから急激に増加し、60台でピークを迎えるのですが、
40才台で大腸癌が増えると言う事は、言うなれば30才台後半には
既に大腸ポリープが出来ていると言う計算になります。
大腸ポリープに関しては癌ではないので発見されてもなんら臆することは
ないですが、大半はこのポリープが数年かけて癌化することが知られています。
ですから、いきなり大腸に癌が発生するというのは
数的にはそんなに無いのでしょう。
大腸内視鏡検査は、胸部や頭部の病変をしらべるＸ線検査や
糖尿をしらべる血液検査のように、来院して手軽に受けられる
検査ではない事（前準備が非常に面倒くさい）と、医師にお尻を見られるのが
恥ずかしいという理由で、少しくらい調子が悪くても病院にはかからず、
我慢して我慢していよいよどうしようもなくなって検査を実施したら、
ステージ３以上に癌が進行していて、既に手の施しようがないという事態が
多々あるのです。
そのおかげて女性に関しては癌の死亡第１位にまでなっています。
要するに女性からもっとも嫌がられる検査の第1位ということなんですね。
でも、こんなことで助かる命が助からなくなるなんて・・
ましてや子育て中の若いお母さんがこんな事態になるのは悲しすぎます。
実は今回のワシの症状を考察すると、
まずは①数年前から左下腹部に圧迫様の違和感が発生し、これについては
ＣＴで異常が無い事を確認しているが、小さなポリープや粘膜に発生した
癌を調べることは難しいということ、
②便潜血に陽性反応が出たものの、これは下痢により直腸もしくは肛門に目に
見えない裂創が発生し、それによる出血が要因になっている可能性があること、
③３週間以上継続する下痢については、時折正常に戻ったと思ったら
便が異様に細く、その後またすぐ下痢に戻って３日おきに排便されるなどの
症状も、過度なストレスが原因で普通に起こり得るということ、
以上のような一連の症状は、実は大腸癌患者には普通にみられる所見なのです。
何が言いたいのかと言えば、大腸内視鏡検査を受けなければ大腸癌なのか、
大腸ポリープなのか、クローン病や潰瘍性大腸炎のような指定難病なのか、
心因反応によるものなのかの確定診断がほぼ出来ないと言う事なんですよ。
よほどの事がない限りは30才台で内視鏡を受けろとは言わないですが、
40才を過ぎたら一度は内視鏡検査を実施して、腸内環境に異常がないかどうか
だけでも調べてもらうのは非常に重要だと思う訳です。
今は女性スタッフのみで対応してくれる消化器内科が増えているし、
検査着もほとんど肌を露出することがないため、少しでも異常が認められたり、
懸念される自覚症状がある方はまずは検査を受けてみてはいかがでしょうか。
大腸癌は早期に発見できれば100％完治する癌な訳ですから、こんな癌に
人生を台無しにされるくらいなら、きちんと検査を受けて
すっきりと安心した生活を送ってほしいのです。
最後になりますが、ワシの腸内は今回健康そのもので何の異常も
見つからなかった訳ですけれども、それは消化器系には常に気を配って
日常生活を送っているからにほかならず、継続しておいて良かったなと
つくづく思うのです。
朝は食物繊維が豊富なフルーツグラノーラに小量の牛乳をかけて
良く噛んで食べる。昼は必ず野菜ジュースを一本飲んで不足しがちな
野菜質を補う。なるべく間食はせず、夕食は大豆や魚中心で、遅くても
就寝の３時間前には済ませるよう心掛ける。
そして職場ではポリフェノールを多く含有する緑茶を最低でも
一日４～５杯は飲んでいます。健康の為にこれだけの事をしていても
大腸に癌やポリープが見つかったらどうしよう・・・なんて心配も
していましたが、日頃積み重ねた努力は結果を裏切らないということが
今回の検査で証明されてほっとしています。
年齢が40才以上でタバコを吸う人、毎日お酒を飲む人、肉食中心で野菜を
ほとんど摂らない人、ピザやハンバーガーなどの低栄養高カロリー食を
好んで食べる人はマジで注意が必要です。
てなわけで、長々と書きましたが今後の皆様の健康寿命を延ばすための
参考にして頂ければ幸いです(^^)v
