逃げ出したくなるときがあります。
「逃げ道は作っておいたほうがいい」
という話は以前しました。
物理的に逃げられるなら、逃げたほうがいいです。
現実として非難警報が鳴っているのなら、当然非難したほうがいいです。
けれど、大統領の黒いカバンのボタンが押されれば終わってしまう世界です。
そうなると「どこへ逃げるんだ?」
という話になります。
答えは出せませんが、意識をしっかりもつことが大事だと思います。
意識をもつとは、無意識の時間=睡眠をとるということです。
睡眠がとれないのであれば、横になっているだけでも違います。
冷静になれず、一時間先の未来も想像できないような場合には、自分の呼吸音を聴くといいです。
確実に何秒かは経っています。
一時間耐えて、それを六セットすると、6時間も横になって休んだことになります。
仮に眠れたのなら、世界が好転している場合だってあるはずです。
人間はとても弱い…けれど意外と強いのです。
「逃げ道は作っておいたほうがいい」
という話は以前しました。
物理的に逃げられるなら、逃げたほうがいいです。
現実として非難警報が鳴っているのなら、当然非難したほうがいいです。
けれど、大統領の黒いカバンのボタンが押されれば終わってしまう世界です。
そうなると「どこへ逃げるんだ?」
という話になります。
答えは出せませんが、意識をしっかりもつことが大事だと思います。
意識をもつとは、無意識の時間=睡眠をとるということです。
睡眠がとれないのであれば、横になっているだけでも違います。
冷静になれず、一時間先の未来も想像できないような場合には、自分の呼吸音を聴くといいです。
確実に何秒かは経っています。
一時間耐えて、それを六セットすると、6時間も横になって休んだことになります。
仮に眠れたのなら、世界が好転している場合だってあるはずです。
人間はとても弱い…けれど意外と強いのです。