久々の富谷ラン

朝バイクはやめておいたが、
午前中にフリー・タイムを頂いたので
久々のロングランへ。

のんびりJogペースで走り始めた。
少しずつ強くなる北西の冷たい向かい風。
危うく挫折して途中で帰りそうになった。
我慢、我慢でどうにか目的地まで到着。

帰りは追い風だけど、すっかり脚にきて辛い、辛い。
残り3kmはアップダウンも出てきて、ヒーヒーもの。

何とか予定通りのハーフ、２時間ランだった。

少しは新春マラソンの練習になったかな。