20190223 富谷市役所往復ラン

予報通りの好天ながら
予報通りの強風・・・
いつもの温度計は６度だが
寒風のためそんな感じはない。

久しぶりに２０km走を企てたが
北進の往路は　ほぼほぼ向かい風。
寒いは、進まないはで・・・

６分/km程度を目標にしていたので
少しは楽なのだが
さすがに１０kmも走ると疲労感が出るな。

富谷市役所をくるりと回って
さて、復路。
往路の県道は大型車も含めて交通量が多かった。
あまり気持ち良いものではないので
帰りは県道から外れて農道に入ってみた。

歩道はないが
ほとんど車が来ないので
オマケに追い風なので
気持ち良く走れる。

県民の森の北口へ向かう坂を登る。
サッパリ進まない。
歩いているつもりはないが
ほとんど足踏み・・・

県民の森に入ってしまえば
更に気持ち良く走れるが
さすがに19kmも走った後では
気持ち程のスピードはない。

未舗装路で足をくじくこともなく
無事に完走。

って、単純な往復よりも
距離が伸びてるし
予定時間は過ぎてるし
体のダメージもデカいし
参った、参った。

23.38 km
2:18:01
5:54 分／km