たかが12km、されど12km

今日は裏磐梯ヒルクライムやクリテみやぎがあり、
それぞれに同僚が参戦。

別件のバスツアーに申し込んでいたので
どちらにも申し込めなかった。
結局、バスツアーは抽選漏れでダメだったんだけど．．．

しょうがないので、朝ラン。
久しぶりに長い距離。
と言っても、12kmだけ。
アップダウンはきつかったので、疲労度は大。

最近、昼ランのペースが良い感じになってきたけど、
一関までの2週間持続するのはムリ。
イイ感じで当日を迎えられるようにするには
調整がムヅカシイ。