20180211 富谷ラン ～ 今日は内臓

気温８度。
陽射しはあるが
団地を抜けると
北風が吹いている。

先週の雪道ランで脚を痛めたが
長引かずに回復したのは有難い。

なので
今日は山道は避けて
陽当たりの良い田んぼの中を走る。
交通量が多いのがイタダケナイが。

そんな中、3kmを過ぎると
久々に食道がおかしい。
ゲップは出るは
胃からこみ上げた物で食道が熱いは・・・

症状からして
「若い人にも増えている逆流性食道炎」っぽいが。　　ﾜｶｲﾋﾄﾃﾞﾊﾅｲﾀﾞﾛ?
最近は落ち着いていたのに。

ペースを上げると辛いが
抑えると落ち着き
で、ペースを上げるとやっぱりダメで
・・・の繰り返し。
インターバルトレーニングか？！

そんな感じで１０ｋｍを５５分。
ガーミンの電池が放電していたので
フツーのストップウォッチだが。