気温8度。
陽射しはあるが
団地を抜けると
北風が吹いている。
先週の雪道ランで脚を痛めたが
長引かずに回復したのは有難い。
なので
今日は山道は避けて
陽当たりの良い田んぼの中を走る。
交通量が多いのがイタダケナイが。
そんな中、3kmを過ぎると
久々に食道がおかしい。
ゲップは出るは
胃からこみ上げた物で食道が熱いは・・・
症状からして
「若い人にも増えている逆流性食道炎」っぽいが。 ワカイヒトデハナイダロ?
最近は落ち着いていたのに。
ペースを上げると辛いが
抑えると落ち着き
で、ペースを上げるとやっぱりダメで
・・・の繰り返し。
インターバルトレーニングか?!
そんな感じで10kmを55分。
ガーミンの電池が放電していたので
フツーのストップウォッチだが。
陽射しはあるが
団地を抜けると
北風が吹いている。
先週の雪道ランで脚を痛めたが
長引かずに回復したのは有難い。
なので
今日は山道は避けて
陽当たりの良い田んぼの中を走る。
交通量が多いのがイタダケナイが。
そんな中、3kmを過ぎると
久々に食道がおかしい。
ゲップは出るは
胃からこみ上げた物で食道が熱いは・・・
症状からして
「若い人にも増えている逆流性食道炎」っぽいが。 ワカイヒトデハナイダロ?
最近は落ち着いていたのに。
ペースを上げると辛いが
抑えると落ち着き
で、ペースを上げるとやっぱりダメで
・・・の繰り返し。
インターバルトレーニングか?!
そんな感じで10kmを55分。
ガーミンの電池が放電していたので
フツーのストップウォッチだが。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます