清水宏保選手・・・医療・リハビリとスポーツをつなぐ

金メダリストの清水宏保さんが、弘前大学の大学院で、高齢者の身体機能回復のための、リハビリや心身の自立などを学ぶそうです。

選手引退後は、コーチや監督などの後輩指導育成、マスメディアでの解説者などが主かと思っていました。

（解説者はされるようです）

今回は、意外な発想で、面白いと思いました。

 

この間、お笑い系でしたがＴＶ番組に出演。

すごい記録を出した試合の時の話。

「彼女に会いたいから、早く試合会場から出たいと思っていた。勝つとまた、次を滑らないとダメ。」（笑）

「でも、第２コーナーで、結構いい記録が出ているので、記録を選んだ。」

随分リラックスしていて、回りが見えている、また、自分をコントロールできるのだなあと思いました。

プロである所以ですかね。

 

プロスポーツ選手は、若い時には、収入も多そうですが身体も壊して、特に中高年以降は大変そうです。

生涯スポーツに関係して、ＴＶに出る人などは、ほんの一握りの厳しい世界なんでしょうね。

好きな道を全うしてのことですから、悔いはないかもしれませんが。

 

びっくりしたのは、清水さんが、札幌で通所介護施設を運営していることです。

う～ん、どういうきっかけだったのか、興味深いです。

 

また、「後輩たちにセカンドキャリアとして、医療やリハビリ施設という道があることが示せる」

色々な可能性を探っていく、その柔軟な発想がすごいなあと思いました。

 

選手時代の経験をどうリハビリに生かすのか、最新のリハビリとは。。

「健康で長生きしたい」という、高齢者の願いに、どんなふうに応えていくことになるのでしょうか。

地域やリハ施設の人達が元気になるといいです。

それでは、また。

お雛様に思う、男と女

                                         　　     

お雛様と言えば、武田鉄矢さんかビートたけしさん（はっきりしないでごめんなさい）のお母さんのことです。

「家にはどうしてないんだ」と言って駄々をこねる、子供。

「これが、お雛様だ！！」と、タンスを少しずつ開けて段々にした、母。（笑）

ひらめきもあって、堂々とした母親です。

 

このお雛様は、高さ１０センチほどの豆雛です。

これも、対だな～と思ってしまいました。

 

世の中は、陰陽で出来ている。

裏と表、昼と夜、明と暗。。。そして、男と女。

なぜ、「あの人に惹かれるのかわからない」という問に、一番、簡潔明瞭なのは、男と女だからではないでしょうか。

そしてそれは、自然なこと。

 

お釈迦様は、人間の煩悩の中で一番苦しいものは、渇愛だから、それを滅ぼさない限り、心の平安も真の幸福も得られないと説いています。

渇愛とはエロスを伴った愛欲のことです。

成就できればいいのですが、そうならない時は、死ぬほど激しい苦しみが伴い、やつれたりする。

その苦しみを、人は、どうしているのでしょうか。

 

そして、それはいくつになってもあるのですから。

瀬戸内寂聴さんの、嵯峨野の寂庵に訪れる女性の悩みは、ほとんどが、病苦と愛欲の苦しみだそうです。

どうしてこんなことになったのか嘆き。。

嫉妬で苦しんだり。。

 

寂聴さん自身は、先月も、徹子の部屋で「私は、いつも恋をしているのよ」などと、笑って話されていました。

きっと、恋はしているけれど、それに囚われず、生への力にしているのだろうなと思いました。

ぜひ聞いてみたいものです。

それでは、また。

牛乳・・・常識は変わるもの その２

                                                                        

今日は、友人とランチへ。

連日、３月のような陽気で、雪も降らず、路面も出て、車もびゅんびゅん飛ばしている。

「パスタにしようか。」「あ、いいね。そうしようよ。」

 

ログハウス風の、クラシックなお店で、トマトのカルボナーラを食べた。

そして、コーヒーを飲んだとたんに、お腹にきてしまった。

その油とクリーム、おまけにコーヒーでやられたらしい。

私は、牛乳を飲むと、腹がゴロゴロするたち。

これが、飲め、飲めと、有難くも、結構言われている。

 

牛乳は、身体にいいし、骨にいいと、腰に手を当て、ごくごく飲むのが理想。。。

あの、真っ白な何とも言えない、優しそうなとろけるような・・・。

しかし、どうもそれは、戦後の欧米化で、作られたイメージだと思うようになってきた。

 

リンが多く含まれるので、骨のカルシウムが溶け出して、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されるとか。

乳がんにかかりやすいと言う説もある。

 

知り合いに、無農薬の牧草地で放牧させている酪農家がいる。

そこのは、とても濃厚で、瓶の口に、べったりチーズのような膜が張るほどだ。

そして、値段も高いので、リボンなどつけて、贈答用になる。

子供の頃、お金持ちの家の裏口に、毎日そんなのが置いてあったなあと思いだす。

 

そんなこんなで、文句なく牛乳は身体にいいという、私の中の常識は、今や、非常識なものとなっている。

日本には、みそ汁というものがあるとせっせと飲んでいる。

 

もちろん、それぞれの考えがあるし。

自分の身体で試している気もする。

何でもそうだが、健康に関しても、常識と言われていることは、疑ってかからないと。

学習もしないと、と思っている。

 

まあ、腹もすぐおさまったし、友人との話は、とても楽しくて元気が出る、嬉しいランチタイムだった。

それでは、また。

雪椿が咲きました。 科学のプラスとマイナス

                                                   

もう枯れてしまったと思っていた”雪椿”が、思いがけず咲きました。

”雪椿”は、確か、新潟の県花。

 

今年は、新潟も、今、全く雪がないとかで、地震でも来るのでないかなどと言っているとか。

新潟も中越地震で被害が出ています。

東日本大震災では、あの信じられない津波と、それに加えての原発事故。

 

本日の、北海道新聞の　行間往来・インタビュー　科学・技術と現代社会の著者「池内了さん」のお話。

原発から出る放射性廃棄物は、10万年も管理が必要です。

恩恵を受ける企業の決算は1年単位、投資家は秒単位で動きます。

 

「やはり科学が少し傲慢になっていたんじゃないかと思います。

科学は、万能だというような発言ばかりして。

政府に追随する御用学者は、今日明日のことしか言わない。

科学の良さばかり宣伝して、弊害については何も言ってこなかった。

それでは一般の人も信用しなくなります。

科学がプラスとマイナスの2面性がある。

それを正直に言い続けないと。」

 

今日明日のことだけを考えているということが、溢れています。

自然の法則を壊していくと、自然からの仕返しがきます。

それを、一口に言えば、お天道様の怒りをかうのだと思ったりしています。

それでは、また。

１０７歳生きるならきれいに生きよう・・・どう生きるかは自分次第

                                                  

１０７歳で、ピアノを弾き、歌を歌い、声楽の個人レッスンをしている　嘉納愛子さん　です。

白髪の優しいお顔がいい感じで、本を買いました。

とっても大きな字で、同世代の方を（皆嘉納さんより若い（笑））励ましている本です。

 

あの、赤とんぼなどで知られている、山田耕筰さん等と一緒の時代を過ごされました。

息子さんを亡くされたことがきっかけで、音楽の道へ。

また、６０歳でご主人を亡くし、それから一人暮らし。

お子さんの死が、今では、大きな意味があったと考えられています。

 

若いころに戻りたいとは、考えない、今が一番幸せ。

歌をこんなに長く続けられたのは、「好きだったからでしょうね」

 

取り立ててやっている健康〇〇はないようです。

おしゃれが好きで、食べることも好きで、好奇心が旺盛で、楽天的で明るい。

 

「もっと上手に歌いたい、美しい日本の心を伝えたいという思いを持ち続けて、気が付いたら１００歳を超えていました。

様々な幸運に恵まれました。誰かが守ってくれているのでしょう。

だから、私は、人生に感謝しています。。。」

 

きっと、声も出なくなる、病気など、年をとることの苦しさがあったと思いますが、過去のこととして、忘れている。

あるいは、それを楽しく受け入れている、明るさ故のことでしょうか。

 

元気で長生きされている方に共通なのが、好きなことを楽しくやること。

きっと、好きなことは、心を癒して、嫌なことを忘れさせるのですね。

 

でも、ただ待っていても、誰もそれを与えてくれない。

楽しくやることが出来るのは、自分だけ。

どう生きるかは、自分次第だと思いました。

それでは、また。