２０１７．３．３０北海道新聞朝刊より
いよいよ４月
新入職員の方や、転職の方
新しい生活の始まりです。
新しいことをするのは、誰もが緊張します。
まず初めは慣れること
脳をどうやって、休ませるか
意識して、自分なりの気分転換をしましょう
お風呂
温泉
おしゃべり
好きなものを食べる
好きな音楽や映画
体を動かす
凄く常識的なんですが、
落ち込んでいたり、目の前のことしか見えなくなると
なかなかできないものです。
少しの運動でも、脳は休まります
眠らないと、脳は休まりません
頭が疲れたら、身体を動かす
一日終わって、また、新しい明日がくる
何とかなる、なるようになる
見えない何かに、身をまかせる、委ねましょう。
て〇〇クラブというところに決まっていた、新入職員さんは
思いもよらない職場に行くことになるとか。
でも、考えようによっては就職後よりも良いかも。。。
と思って元気で4月を迎えてほしいですね。
旭川でマッサージのお店を探されている方へ
どんなことでお困りですか
肩こり、背中や腰が張るなど、コリ・はり
小顔にしたい
だるくて疲れている
足がむくんでいる
体スッキリしたい
手足が冷えて、冷たい
リラックスしたい
癒されたい
仕事や家事、子育てに、何だか疲れ気味の時、ストレスがたまった時、自分で思わず
辛いところに、手がいって、さすったり、揉んだりしていますね。
ああ、誰かに優しくマッサージしてほしいと思う瞬間ですね。
どんなマッサージが希望ですか
旭川では、整体でも、マッサージと言われたりして区別は、曖昧なようです。
在宅マッサージやベビーマッサージ
〇○式古式マッサージ
ハンドマッサージやヘッドマッサージ、オイルマッサージなどのお店もあります。
リンパマッサージは、エステ系のお店が多いようです。
手技の中身も、強い方がいい、ソフトなものがいい人など一人一人違います。
ちょっとリッチでおしゃれな、お店の雰囲気が好き。
アロマやお香の香りがいい
雰囲気
お店の人の人柄
そして、料金
ちょっと楽になるには、近くのお店でもいいですし
でも、体をきちんと変えたい
身体を根本から健康にしたい
楽になりたい
料金は、大きいですが、しっかり体のことを考えたら、自分に合うところを探していくのが一番です。
旭川揺らぎ整体こころにも、「近くにずっと行っていたけど。。」と言ってこられる方もいます。
いい出会いは、人生も変えます。
マッサージのお店を色々探すことにはなりますが、体が楽になると、心も癒されて明るくなり、いいお店との出会いは人生も変えたりします。
安いところは行きやすいですが、自分は何を求めているのか目的をはっきりさせて探されるといいですね。
旭川揺らぎ整体こころは、独特の心地よい揺らしの技術で、ソフトなのに、しっかりほぐれます。途中で眠ってしまう方も多く、とてもリラックスできると好評です。
マッサージは、どちらかと言えば表面の血流などをよくしますが、揺らぎ整体は、筋肉の深いところから緩ませていきます。
女性専門整体 旭川揺らぎ整体こころ
こんなかわいい女の子が、60代くらいの役をやってるんです。
NHKの朝ドラ「べっぴんさん」
芳根京子さんは、19か20歳だそうです。
（写真は、芳根京子さんのTwitterより転載）
初めから、落ち着いていて、最近は40代位の雰囲気を出していました。
最終版に来て、いよいよ60代位に入りました。
どう老けるのか、興味津々（笑）
顔は、まあ、おいておいて
やはり姿勢。
猫背になっていて、ちょっと首を落とす。
なかなか年を重ねたような感じが出ています。
特に後姿。
あと動き。
ゆっくりともたもたしていて、なるほどと。
でも、しゃべるのは、もともとゆっくり「なんかなあ」とか。
やっぱり、老けるのは、姿勢がものをいうんですね。
若くても、背中丸くしていると、活気がない感じになる
落ち込んだりしたら、一時は、うつむいてしまうけど
気持ち切り替えて、しゃんとしよう
良い運を引き寄せる。。（笑）
それでは、良い一日になりますように。
看護師の経験が喜ばれています。
役に立っていること、有難いことです。
でも、そんな大それたものではありません。（笑）
看護師にとっては、ごく当たり前のことでも
多くの方にとっては、そうでもないことも沢山あるなあと思います。
例えば、とても小さなことですが
お腹の右の肋骨の下のあたりを押す
ココは何の臓器かと言えば
言わずと知れた「肝臓」さん
臓器は、クリアに絵として脳に入っている。。（笑）
経験では、一人内臓が左右逆の人がいましたけど。
ブラックジャックでないけど、びっくりですね。
年配の方は、体も思うように動かないし、人生経験も重い。
様々な苦労をされてきたのだなあと思いをはせます。
様々な病気があったり
癌などの病気を乗り越えてこられた方もいらっしゃって、
今は明るくても、どんなにか大変だったことか
体のコリや痛みも、単にそれだけではなく普段の生活や気持ちに影響するのがつらいこと。
眠れないとか、病気の家族のかたがいるとか、仕事のストレスで胃が痛いとか。。。
いろいろあるけど、前を向いて生きていこうとされているなあと
その方に寄り添うことができます。
元看護師だったから安心といっていただき、心も体もリラックスしてもらえると嬉しいですね。
有難うございます。
3月。啓蟄もすぎました。
旭川も、春の気配が
植木鉢の隅に、ダンゴ虫の乾燥したのがひっくり返っている・・・（笑）
今日は、ふっと、緑が恋しい気分
カーポートの前に、楓の大きな木があります
40年～50年くらいは経っている、ごつごつした楓の木
この楓は、新築するときに、もう、青年を過ぎていたのです。
旭川郊外の植木屋さんに行って、一目惚れ
今は、葉っぱも落ちて、
枝ばかりの、まさに、坊主のような楓の老木に
4月には、新芽が芽ぶき
光が透き通る
5月には、新緑に
風にそよぐ、緑の楓の葉
夏は木陰
秋は、真っ赤に黄色に紅葉する
どれだけ、この楓の木に、癒されたことか
「揺らぎ整体こころ」を始めてから
整体が終わってほっと一息つきながら
楓の老木をお客様と一緒に見上げたことも、何回もあります。
来られる方の心も癒してくれると
いいなあと思います。
旭川揺らぎ整体こころの、揺らぎの施術とともに
どうぞ、葉っぱが風にゆらゆら揺れる、楓の木のパワーを浴びてくださいね。
