今日、初めて来て下さった
ゆりさんから、嬉しい感想を頂きました。
今日初めての施術でした。
全然痛くなくて気持ち良かったです！
とても姿勢も良くなりました！！
話も聞いて下さり、ハーブティーもごちそうして頂き
心も身体もラクになりました！
ありがとうございました！
また来ます☆☆
ゆりさん、有難うございました。
首と背中のコリや痛みが良くなって
筋肉も柔らか～く
背筋も胸もすっきり！
お仕事でかなり歩かれるとのこと
ゴルフボールでの足裏ほぐしをお勧めしました。
体軽くなって、素敵な笑顔で
お仕事して下さいね。
有難うございました。
今日は、一五夜で中秋の名月
どこにいても、この月を見ているかなあと
思うだけで
繋がっているなあって。。。
ちょっと元気のない人は、あんまり元気な太陽よりも
月の光に癒される。
超簡単なんです。
踵を、壁か柱につけて、背筋を伸ばして自然に立ちます。
うーんと伸ばしたり、力を入れたりすると不正確です。
踵・お尻・背中の肩甲骨の間辺り・後頭部が
力を入れずに、壁か柱につきますか。
だんだん肩も前に出てきます。
つかないようなら、要注意！
最近は、スマホ首が多いですね。
顎が、うんと前に出て
ソファーに腰をまげて、座って、スマホしていませんか。
姿勢は、毎日作られる。。
姿勢は、身体の勢い。
姿勢が良くなれば、呼吸も楽になります。
呼吸が変われば、生き方も変わる。
女の人は、すっとして綺麗になります。
揺らぎ整体こころで、スッキリ姿勢美人になりませんか。
越後出雲崎海岸 良寛さん 遠くに佐渡が見える
写真はlineトラベルさんの広告より
今日は防災の日
思い出すのは、良寛さんの言葉です。
『災難に逢う時節には災難に逢うがよく候 死ぬ時節には死ぬがよく候 これはこれ災難をのがるる妙法にて候』
良寛は、越後出雲崎の僧侶。
1828年当時住んでいた、越後の（新潟の）三条で、大地震が起こった時1500人位亡くなった。
子供を亡くして、失意の底にあった知人に出したお見舞いの書状の一部分です。
自然災害は、防ぎようがない。
だとしたら、それらを受け入れて生きるしかないという意味の言葉です。
「人として生まれたからには生老病死からは逃れることはできず、
あるがままを受け入れ、その時自分ができることを一生懸命やるしかない」ということらしいです。
今はなんでも、自分の力で何とかなるような気がする時代。
ですが、大きな地震や豪雨などの自然災害を前にした時に
人間の無力さを、目の当たりにしてきました。
そうなったときには、生きているだけで。。
今、鬱々と悩みがあっても、なんだか小さいことに感じるかもしれません。
その時（今）自分が出来る事って。。。
歴史や、犠牲になられた多くの方々が、教えてくれていると思い
出来る備えもしようと思ったりしています。
