こんにちは。
お雛さまの茶碗、明日、箱に仕舞います。
亡くなられた、お茶の先生からの頂き物です。
1年に一回会います。
まるで、天の川の織女星と牽牛星みたい
(ちょっとちがうか、笑）
辛いことや悲しいことも
もう、先が真っ暗でも、1年も経てば、少しは和らぎます。
花も1年経てば、また、咲きます。
その間に、嬉しいことやちょっといいことも、色々ある。
目の前のこと淡々とやっていく・・
人間は、希望を求めて生き続けます。
人には、苦難を乗り越える力がある。
今、辛くて辛くて。。と思っている方、
その力が、自分にもあることを信じて生きましょう！
翼を付けるといっても、背中の肩甲骨のではないのです。
肩甲骨は、天使だった頃の羽のなごりっていう人もいますけど。。。ね。
カウンセリングでは、
ものすごく視野が狭くなっていることに気ずかされます。
同じことを何回も何回も、いえ何千回も考える
朝も昼も、寝る時も
よく眠れなくなるのも当然ですね。
払っても払って浮かぶ。
少し落ち着いて、俯瞰して、自分を見て見ませんか。
そう、鳥になったように、翼をひろげて
別の誰かが、自分を見ているのです。
別の自分が自分を見ているように。
考えてもどうにもならないことや
過ぎてしまったこと
時間が経たないとわからないこと
また、裏ばかり見て
表を忘れている
日の射す昼があって、闇の夜がある
一人で悩むと、一面を見てずっとずっと考えてしまいます。
鳥になって、翼を付けて、俯瞰してみてみましょう。
あ
、そうも言えるんだ
そういう考えもあったんだ
こころでは、その方に寄り添いながら
「気ずき」を、お手伝いします。
わかるわかる
そうそう、私も
共感出来る人がいるって
とても、有難く大事です。
わかってくれる人がいるかいないかで
人生が大きく違います。
さらに言えば、人はそれぞれです。
わかるのはそこのところがわかる。。のです。
いつも全部わかってもらえると思うと
あれっということがあり
裏切られたような感覚になってしまったりします。
一人一人違うのです。
カウンセラーの共感は
その人の感覚までもわかろうとします。
旭川こころカウンセリングで
誰にもわかってもらえないを話してみませんか。
「あのね～。アンパンとジャムパンと食パンが前を歩いていました。後ろからクリームパンが声をかけました。さて、どのパンが振り向いたでしょうか。答えとその理由を言ってください。」
なぞなぞです。
そうです、振り向いたのは、食パンです。それは、食パンだけ＜耳＞があるから。
カウンセリングの真髄は、まず、相手の話に耳を傾けること。
何でもそうかな。。
同じような花が２輪あるのが妙な気がしました。
全くの自然ですが、家の壁の脇の、最後に残ったバラ。
たいしてきれいでもありませんが、何か、ひきつけられまして。
カウンセラーは、「精神的に強くないとできないんでしょう」などと言われます。
弱い私を知っている人は、「大丈夫なの」と心配して聞いてくれます。
強いとかではありませんが、一緒に動揺していては話になりません。
どんな話でも、目の前の、クライアントさんに思いを寄せます。
どんな気持ちか、どういう世界にいる方なのか。
また、カウンセリングの枠組みが、カウンセラーもクライアントも守ってくれます。
日常から離れて、きめられた場所で、きめられた時間で、そこで話を聴きます。
日常に入らないからこそ、話せたり、聴くことができます。
先日、日常のつながりのある人から、私はある言葉を聞いて、ぐっと力がなくなるのを感じました。
「私なんて、いてもいなくてもいい存在なの。」
身近な人から言われると、ぐっと力が落ちます。
人には、そんな人の力を奪う陰の力もあるんですね。
私もだいぶ、人様に与えてきたかもしれないと思うと、大いに反省しました。
確かに、自分が強くないと人には優しくなれません。
いつも、マザーテレサを思い出します。
「平和は、笑顔からはじまります。 」
心の底からの笑顔って、強くないと出ないものですね。
そしてそれは、人を元気にする。
一番簡単で、誰でも、いつでもできる、giveです。
今朝は、そんなことを思いました。
それでは、また。
