すごい腰の痛み…揺らぎ整体こころです。

すごい腰の痛みの方でした。

少し曲がっている。。初めての日は、お顔が暗く。。。

どうなるんだろうかと思うと、食欲も出ないのは当たり前です。

体重は変わらないけど、やせ細った感じがすると。

 

揺らぎ整体こころでは、日常生活のことなども

一緒に見直していきます。

ソファに横になって、TVを見るのが楽しみと言われました。

それは、腰には良くなく、首にも負担がかかります。

お話しすると、止めようと思われて、即、実行されたところがすごいです。

 

以前、ある整体院で、そこの先生が、別の方に

「ソファは、腰に悪いですよ」と言っていたのを聞いていたけど

自分のことには結びつかなかった。

でも、なんとなく覚えていて、やっぱり。。。と

 

長くかかって出た痛みは、長くかかるといいます。

痛みはゼロにならなくても、生活がまあまあ楽にできれば。。

すぐに完璧を求められなかったのが、人生体験からくる知恵でしょうか。

最近は、痛みも少し楽に。

なんといっても、お顔が明るくなりました。

 

今までの、生活や体の使い方などを見直して

これからの人生、楽しく過ごせるといいですね。

 

そういうお手伝いをさせて頂けるのは、とても嬉しく有難いことです。

 

揺らぎ整体こころ　http://kokoro-counseling.net/seitai/index.html  

いいことだらけの合掌。。。揺らぎ整体こころです。

お盆で、いつもよりたくさん、手を合わせましたね。（笑）

それが、意外な効果があることに気づきました。

姉が、仏壇の前に座って、祈る時、

両手を合わせて、

なんと、少し曲がった背筋を伸ばして、前を見て

しっかり声を出そうとしている。

 

「おお、背中が伸びて、腹が据わるいい姿勢だ。。」

これは、元気になる。（笑）

姿勢姿勢と、私がいっても、すぐ、背中が丸くなるのですが

手を合わせる時に、自然にできているんですね。

 

右と左で、一つになる。

右手が箸を持てば左手はお茶碗を。

右手がペンを持てば左手は紙を押さえる。

また、右手を私とすれば左手は相手。

 

同じ命を持って生まれて来た命が、一つになる。

草も木も、太陽も、一つになる。。

合掌のこころ。。。

 

姿勢もよくなる。。

いいことだらけの合掌。。です。

旭川揺らぎ整体こころ　 http://kokoro-counseling.net/seitai/index.html

上村松園展。。素敵でした。

上村松園・松篁・淳之展。

旭川美術館。

今日まで、だったんですね。

駆け込みで。

 

繊細で、きれいで、見入ってしまいます。

なんか背中がスッとして、清々しい感じです。

松園のもいいですし、白い感じの動物のもいいです。

 

絵って、不思議です。

何とも言えません。

 

札幌のゴッホ展は、8月26日から10月15日まで。

北海道立近代美術館。

行きたいですね。いえ、行きます。（笑）

自分の咬筋が、凝ってるのに気が付く。

昨日、自分の顔の筋肉が、結構、凝っていることに気が付きました。

ビックリです。

右の頬の咬筋が、盛り上がっていて、硬くて押すと痛いです。

ひどくなれば、顔も歪んできたり、体への影響大です。

 

私は、無意識に噛み締めてしまう癖があり

右の上の歯が、ぐらついていました。

現在は、歯のプロテクターを使用中。

また、左の下側の歯を治療中で、右側を使っていたためかもしれません。

 

気が付いたのは、昨日の「揺らぎ整体川畠先生のセミナー」で

http://yuragiseitai.com/

顔の筋肉のほぐし方を習っていた時。

こんなに、硬くなっているとは思ってもみませんでした。

 

セミナーでは、下顎の力を抜くことをやりましたが

皆、力が入っているのですね。

顔の筋肉をほぐすと、目がパッチした人もいて

先日のお客様も、目が大きくなったり、丸から、シュッとした

面長になって、「私の顔になったと」言われた方がいました。

 

しかし、自分がこんなにひどかったとは。（笑）

力みをなくするため、いろいろやっていますが

顔もやりま～す。

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