ダイエット

朝食に4枚切りのトーストとトマトのオムレツ、コーヒー、プリンスメロン食べて、11時～4時までずっと日本舞踊を踊りっぱなし。今日はひとりのお休みもなく、昼食は食べられませんでした。夕食にビールとイタリア料理たっぷりだったのに、なんと１,8キロも減ってたのです。ダイエットに日舞